◆若い世代のワンコイン(500円)で健康チェックin北とぴあ
「甘いものがやめられない!」「朝食を抜くことが多い」「運動する時間なんてない!」というあなたへ、簡単セルフ健康チェックで、からだ年齢を測ってみませんか。
対象：区内在住で、20代～40代の方
日時：7月13日(土)午前10時～午後4時
場所：北とぴあ1階区民プラザ
内容：
(1)糖尿病予防コース　指先からの自己採血でHbA1c(過去1～2カ月の血糖の平均的な状態)を測定
(2)からだ年齢測定コース　骨密度、血管年齢、肺年齢、体内年齢を測定
※所要時間は(1)(2)とも15分程度。医師による相談はありません。
定員：(1)(2)合計100名(先着順)　※混雑時は整理券を配布します。
費用等：各500円

〔併設コーナー(無料)〕
▽北区ウォーキングアプリ「あるきた」紹介
アプリの使い方や楽しみ方もその場でご紹介します。さらに、「あるきた」をダウンロードしたスマートフォンをお持ちいただいた方全員にアプリ内でのポイントをプレゼントします。

▽栄養相談
食生活が気になっている方へアドバイスカードをお渡しします。

=以下、共通=
申込み：当日、直接会場へ

問合せ：健康推進課健康づくり推進係
【電話】3908-9068

◆耳の健診の受診券を送付しました
対象：区内在住で65歳以上の奇数年齢の方(令和2年3月31日現在)
日時：7月1日(月)～9月30日(月)
※事前に医療機関への健診予約が必要です。
場所：「健診会場」のポスターの掲示してある実施医療機関
内容：問診、視診、標準純音聴力検査
費用等：500円
※生活保護などを受けている方は、自己負担金が免除されます。
※受診券が届いていない方はお問い合わせください。
問合せ・申込先：
健康推進課コールセンター【電話】3908-9034
健康推進課健康係【電話】3908-9016

◆乳がん検診(令和元年度第3回)
対象：区内在住で、40歳以上の女性(昭和54年12月31日以前に生まれた方)で、前年度の乳がん検診を受けていない方(受診間隔2年に1回)
※授乳中、妊娠または妊娠の可能性のある方及び豊胸手術を受けている方、ペースメーカーを装着されている方、VPシャントの手術歴のある方を除く
日時：9月1日(日)～10月31日(木)　※休診日を除く
場所：区内指定医療機関
内容：問診、視触診(任意)、マンモグラフィ(乳房エックス線検査)
費用等：1,000円
※生活保護を受けている方は免除となります。
申込み：電話申込
※はがき、ファクス〔「乳がん検診第3回」、住所・氏名・ふりがな・生年月日、電話番号を記入〕または北区ホームページから電子申請での申込も可
申込期限：8月30日(金)(必着)
※受診券は8月下旬から順次郵送します。
申込先：健康推進課コールセンター【電話】3908-9034
問合せ・申込先：〒114-8508(住所不要)健康推進課健康係
【電話】3908-9016【FAX】3905-6500

◆いきいき健康サロン　自分の足で元気に歩こう
対象：区内在住、在勤、在学の方
日時：7月21日(日)午前10時～11時30分
内容：いつまでも自立歩行ができるための筋力トレーニングや体操を行います。
講師：わかくさ整骨院院長　奥成考浩氏
定員：30名程度(申込順)
費用等：500円
持ち物：室内履き、タオル(講座内容で使用)、飲料水など
申込み：開催当日までに電話申込
問合せ・場所・申込先：赤羽スポーツの森公園競技場(赤羽西5-2-27)
【電話】5948-9281　(午前10時～午後7時)