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健康いきいき情報

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東京都北区

◆乳がん検診(平成30年度第4回)
対象:区内在住で、平成30年12月31日現在40歳以上の女性(昭和53年12月31日以前に生まれた方)で、29年度の乳がん検診を受けていない方(受診間隔2年に1回)
※授乳中、妊娠または妊娠の可能性のある方及び豊胸手術を受けている方、ペースメーカーを装着されている方、VPシャントの手術歴のある方を除く
日時:11月1日(木)~31年1月31日(木)※休診日を除く
場所:区内指定医療機関
内容:問診、視触診(任意)、マンモグラフィ(乳房エックス線検査)
費用等:1,000円 ※生活保護を受けている方は免除となります。
申込み:電話申込 ※はがきか、ファクス(「乳がん検診第4回」、住所、氏名、ふりがな、生年月日、電話番号を記入)または北区ホームページから電子申請でも申込可
締切:12月14日(金)(必着)※受診券は10月下旬から順次郵送します。
問合せ・申込先:
健康推進課コールセンター【電話】3908-9034
〒114-8508(住所不要)健康推進課健康係【電話】3908-9016【FAX】3905-6500

◆元気で輪っしょい!健康フェスティバル北区2018
●森川由加里とグランドアイチ~簡単呼吸法!からだと心をしなやかに~
日時:10月11日(木)午後7時~8時30分
場所:北とぴあ13階飛鳥ホール
講師:松本桂江氏、森川由加里氏
内容:いつでもどこでもできる簡単な「呼吸体操」です。深くゆったりした呼吸をしながら、身体を動かします。代謝を高め、血液の循環が良くなり太りにくい身体に、疲れにくい身体に。ストレスが緩和され、心が穏やかに。心身ともにリラックスしていきます。
定員:60名(抽選)

●水中ウォーキング&アクアビクス
主催:健康づくりグループ アクアウォーキング研究会アクアフレンズ
日時:10月12日(金)午後1時30分~3時30分
場所:十条台パノラマプール(中十条1-5-6)
定員:40名(抽選)

=以下、共通=
対象:区内在住、在勤の方
申込み:往復はがきまたはファクス〔「その他のお知らせ」記事の記入例参照。全員の氏名(1通2名まで)・住所・年齢・電話番号も記入〕で、9月27日(木)(必着)まで
※健康フェスティバルについて詳しくは、今後の北区ニュースでお知らせします。
問合せ・申込先:〒114-8508(住所不要)健康推進課健康づくり推進係【電話】3908-9068【FAX】3905-6500

◆赤羽体育館「健康測定会」
対象:区内在住、在勤、在学の18歳以上の方
日時:9月20日(木)~24日(休)午前9時~午後8時15分
内容:
(1)指先でわかる!血管年齢測定(加速度脈波測定)
(2)丈夫で元気な骨をつくる対策(骨健康度測定)
講師:ルネサンススタッフ
定員:100名(申込順)
費用等:(1)(2)計500円
申込み:9月10日(月)から電話申込
問合せ・場所・申込先:赤羽体育館(志茂3-46-16)【電話】3901-3144

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