◆家族介護者リフレッシュ事業「大衆演劇鑑賞で楽しいひとときを!」
対象：区内在住の要介護1〜5の方(5月1日現在)を在宅介護している家族の方
※介護を受けている方が一緒に鑑賞する場合は、家族が介助できれば参加可
日時：6月18日(月) 正午〜午後2時30分
場所：十条篠原演芸場(中十条2-17-6)
内容：お芝居と舞踊の鑑賞
定員：100名(抽選)※要介護4・5の方を介護している家族を優先
申込み：電話で5月21日(月)から6月1日(金)までに申込
問合せ・申込先：高齢福祉課高齢福祉係 【電話】3908-1158

◆健康増進センター(へるしあKITA)
(1)健康ヨガ
対象：区内在住、在勤で65歳以上の方
日時：6月22日(金)・29日(金) 計2回 午前10時〜11時30分
内容：基本的なポーズでゆっくりと筋肉を動かします。
(2)青竹エクササイズ
対象：区内在住、在勤で40歳以上の方
日時：6月23日(土)・30日(土) 計2回 午前10時〜11時30分
内容：青竹(プラスチック製)を使った全身の血行促進運動
=以下、(1)(2)共通=
定員：30名(抽選)
申込み：往復はがき(記入例参照)で、6月7日(木)(必着)まで
問合せ・場所・申込先：〒114-0002 王子5-2-5-101 健康増進センター 【電話】5390-2220

◆北区高齢者いきいきサポーター登録説明会
対象：区内在住で、65歳以上の方
日時：6月22日(金) 午後2時30分〜4時
場所：北とぴあ9階901会議室
内容：いきいきサポーター受入施設でのボランティア活動の時間に応じて交付金が受け取れる制度の説明後、希望者の登録申請を行います。
持ち物：介護保険被保険者証
定員：40名(申込順)
申込み：5月22日(火)から電話申込
問合せ・申込先：NPO法人東京都北区市民活動推進機構(北区NPO・ボランティアぷらざ内)
(月曜、祝日、年末年始休館)【電話】5390-1771