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長生きするなら北区が一番

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東京都北区

催し・講座などを往復はがき・ファクス・Eメールなどで申し込む場合の記入例は「その他のお知らせ」記事をご覧ください

◆シニア元気塾「携帯電話教室〜ゼロからはじめるスマートフォン」
はじめてスマートフォンに触れる方のための講座です。スマートフォンはこちらで用意したものを利用します。
対象:区内在住の50歳以上の方
日時・場所:下表のとおり(各回同一内容)

▽携帯電話教室(ゼロからはじめるスマートフォン)

内容:スマートフォンの基本操作
講師:NPO法人竹箒の会
定員:各回24名(抽選)
申込み:往復はがき(記入例参照。(1)〜(6)の別も記入)で、11月2日(金)(必着)まで ※1通につき、1名まで

問合せ・申込先:〒114-8508(住所不要)長寿支援課
【電話】3908-9017

◆健康増進センター(へるしあKITA)
スロートレーニング
対象:区内在住、在勤で65歳以上の方
日時:11月20日(火)・27日(火) 計2回 午前10時〜11時30分
内容:ゆったりとした動作でじっくりと筋肉を鍛えます。
定員:30名(抽選)
申込み:往復はがき(記入例参照)で、11月6日(火)(必着)まで

問合せ・場所・申込先:〒114-0002 王子5-2-5-101 健康増進センター
【電話】5390-2220

◆北区高齢者いきいきサポーター登録説明会
対象:区内在住の65歳以上の方
日時・場所:
(1)11月13日(火)午後2時〜4時 介護老人保健施設はくちょう(田端3-18-24)
(2)11月29日(木)午前10時〜11時30分 北とぴあ9階901会議室
内容:いきいきサポーター受入施設でのボランティア時間に応じて交付金(上限あり)をお渡しする制度の説明後、希望者の登録申請を行います((1)は施設内見学あり)。
持ち物:介護保険被保険者証
定員:(1)10名 (2)40名(いずれも申込順)
申込み:10月20日(土)から電話申込

問合せ・申込先:NPO法人東京都北区市民活動推進機構(北区NPO・ボランティアぷらざ内)(月曜、祝日、年末年始休館)
【電話】5390-1771

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