催し・講座などを往復はがき・ファクス・Eメールなどで申込む場合の記入例は「その他のお知らせ」記事をご覧ください

◆東京都シルバーパスのお知らせ(新規購入者用)
都では、満70歳以上の都民の方に、申込みにより都営交通(日暮里・舎人ライナーを含む)・都内民営バスなどが利用できる「東京都シルバーパス」を発行します。有効期限は平成31年9月30日までです。
対象：都内に住所登録している満70歳以上の方(寝たきりの方を除く)
費用等：
(1)30年度の住民税が課税で(3)以外の方　2万510円
(2)30年度の住民税が非課税の方　1千円
(3)30年度の住民税が課税で、29年の合計所得金額が125万円以下の方　1千円
申込み：満70歳になる月の初日から申し込みができます。必要書類を用意し、最寄りのシルバーパス取扱バス営業所・都営地下鉄定期券発売所などにお申し込みください。
必要書類：住所・氏名・生年月日が確認できる本人確認書類(保険証または運転免許証)。1千円で発行を受ける方は、ほかに所得などが確認できる書類として以下のいずれかが必要です。
・30年度介護保険料納入(決定)通知書
・30年度住民税・課税非課税証明書
・生活保護受給者証明書(生活扶助)
※詳しくは、お問い合わせください。

問合せ：東京バス協会シルバーパス専用電話
【電話】5308-6950(土・日曜、祝日を除く午前9時〜午後5時)

◆福祉研修「もしもに備える!〜認知症予防・早期発見ポイント〜」
対象：区内在住の60歳以上の方
日時：11月9日(金)午前9時〜午後4時
場所：赤羽区民事務所会議室(赤羽1-1-38)
講師：ニチイ学館講師
定員：50名(抽選)
申込み：往復はがき(記入例参照)で、10月23日(火)(必着)まで

問合せ・申込先：〒115-0045 赤羽1-1-38 北区シルバー人材センター
【電話】3908-8400

◆家族介護者教室身体の生き逝く力を引き出す暮らし方
対象：区内在住、在勤の方
日時：10月17日(水)午後2時〜4時
場所：昭和町ふれあい館第3ホールA・B(昭和町3-10-7)
内容：自宅での最期の迎え方について
講師：あすか山訪問看護ステーション統括所長　平原優美氏
定員：45名(申込順)
申込み：電話申込

問合せ・申込先：上中里つつじ荘高齢者あんしんセンター
【電話】5390-6009

◆元気な高齢者のための芝居をみる会
対象：区内在住の70歳以上の方
日時：11月15日(木)・16日(金)いずれも午後1時〜3時30分
場所：篠原演芸場(中十条2-17-6)
内容：大衆演劇の鑑賞　※畳に座って鑑賞(イス席はありません)
定員：各回100名(抽選)
費用等：1名500円(当日支払)
申込み：往復はがき(記入例参照。希望日・参加者全員の住所、氏名、年齢も記入)で、10月12日(金)(必着)まで　※1通2名まで

問合せ・申込先：〒114-8508(住所不要)長寿支援課
【電話】3908-9017

◆介護予防で元気はつらつサロン
対象：田端新町・東田端全域に在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：
(1)10月22日(月)午前10時〜11時30分
(2)10月24日(水)午前9時45分〜11時30分
場所：
(1)東田端ふれあい館ホールAB(東田端2-20-51)
(2)新町コミュニティアリーナ第2ホール(田端新町2-27-17)
内容：座って楽しくできる筋力アップ体操
持ち物：動きやすい服装・履きなれた運動靴・フェイスタオル
講師：介護予防運動指導員
定員：30名(申込順)
申込み：電話申込

問合せ・申込先：新町光陽苑高齢者あんしんセンター
【電話】5855-1219

◆健康増進センター(へるしあKITA)
(1)リズム&amp；ストレッチ
日時：11月6日(火)・13日(火)　計2回　いずれも午後2時〜3時30分
内容：初心者向けエアロビクスと全身のストレッチ

(2)ストレッチヨガ
日時：11月9日(金)・16日(金)　計2回　いずれも午前10時〜11時30分
内容：ストレッチとヨガのポーズで体をほぐします

=以下、(1)(2)共通=
対象：区内在住、在勤で65歳以上の方
定員：各30名(抽選)
申込み：往復はがき(記入例参照)で、10月18日(木)(必着)まで

問合せ・場所・申込先：〒114-0002 王子5-2-5-101 健康増進センター
【電話】5390-2220