●なるほど!これならできる!糖尿病予防
対象：区内在住、在勤で、糖尿病予防に関心のある方
日時：10月7日・21日、11月18日・25日 各土曜 計4回 午後2時～3時30分(11月25日は午前11時～午後1時30分)場所：赤羽文化センター(赤羽西1-6-1-301)
内容：体験談・検査値の話(検査結果持参)、簡単エクササイズ、フットケア、食べる体験(試食あり)
定員：40名(抽選)
申込み：往復はがき(記入例参照)で、9月21日(木)(必着)まで
問・場・先：〒114-0002 王子5-2-5-101 健康増進センター TEL ( 5 3 9 0 )2 2 2 0

●水中ウォーキング&アクアビクス
対象：区内在住、在勤の方
日時：10月13日(金)午後2時～4時
場所：パノラマプール十条台(中十条1-5-6)
定員：40名(抽選)
申込み：往復はがきまたはファクス〔記入例参照。全員(2名まで)の氏名も記入〕で、10月2日(月)(必着)まで
問・先：〒114-8508(住所不要)健康推進課健康づくり推進係 TEL (3 9 0 8)9 0 6 8 FAX(3 9 0 5)6 5 0 0