対象：区内在住の65歳以上で、一人で受講できる方
日時：内容：9月13日…水中運動に関する健康づくりの講義と実技 20日・27日…水中運動を中心とした実技 毎週水曜 計3回 午後2時30分～4時(13日は2時から)
※当日の血圧測定の結果によっては、参加を見合わせていただく場合があります。
定員：30名(抽選。初めての方を優先)
申込み：往復はがき(記入例参照)で、8月30日（水）(必着)まで
問合せ：場所：申込先：〒115- 0042 志茂1-2-22 元気ぷらざ 電話5249-2214