●作ってみよう！桜おたっしゃランチ～夏を乗り切るシニア元気メニュー～
　対　区内在住、在勤で65歳以上の方
　日　７月26日(水)　午前10時～午後１時
　内　低栄養を予防するための食事のポイントを学び、調理実習と試食をします。
　定　16名（抽選）
　費　500円

●早わかり「コレステロール改善講座」
　対　区内在住、在勤で40歳以上の方
　日内　
　７月22日(土)…コレステロール対策における４つのポイントの話と脂肪を燃やす運動1)、
　29日(土)…食事に隠れている「見えない油」の話と脂肪を燃やす運動2)　計２回　午後２時～４時
　定　30名（抽選）
　　
＝以下、共通＝
　申　往復はがき（記入例参照）で、７月４日(火)（いずれも必着）まで
　問場先　〒114－0002　王子５ －２ －５ －101　健康増進センターTEL （５３９０）２２２０