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長生きするなら北区が一番

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東京都北区

■高齢者向け優良賃貸住宅の入居者募集
バリアフリーや手すり、緊急通報システムの設置などがあるUR賃貸住宅です。
対象:10月20日現在、区内在住の60歳以上で、次のいずれかに該当する方
1)同居する者がいない方(自立して日常生活を営める健康状態の方)
2)同居者が配偶者または60歳以上の親族の方
※詳しくはUR都市機構の「高齢者向け優良賃貸住宅募集案内書」をご覧ください。
名称及び所在地:UR神谷堀公園ハイツ(8号棟内)(神谷1-3)
募集戸数:1DK…1戸
家賃:9万4千500円 ※別途5千832円(緊急対応、安否確認など)が必要です。
※世帯の月額所得が15万8千円以下の方には家賃減額措置あります。
入居時期:12月中旬以降
募集案内書・申込書配布期間:10月13日(金)~26日(木)
配布場所:UR都市機構各営業センターほか、住宅課(第一庁舎7階3番)、区民事務所
申込み:10月20日(金)から26日(木)までに郵送またはホームページで申込
問合せ・申込先:UR都市機構営業センター TEL/0120-411-363
HP/ http://sumai.ur-net.go.jp
問合せ:住宅課住宅計画係 TEL/3908-9206

■健康増進センター(へるしあKITA)
1)女性のための骨盤底筋体操教室「尿もれ、もうこれで悩まない」
対象:区内在住、在勤で60歳以上の方
日時:11月17日(金)・24日(金) 計2回 午後2時~4時
場所:北とぴあ7階第一研修室
内容:尿もれの知識と予防に効果が期待できる体操を行います。
講師:日本コンチネンス協会 牧野美奈子氏
定員:40名(抽選)
2)トータルエクササイズ
対象:区内在住、在勤で40歳~64歳の方
日時:11月11日~25日 毎週土曜 計3回 午前10時~11時30分
場所:健康増進センター(王子5-2-5-101)
内容:エアロビクス、筋力トレーニング、ストレッチで全身をバランスよく動かします。
定員:30名(抽選)
=以下、1)2)共通=
申込み:往復はがき(記入例参照)で、10月24日(火)(必着)まで
問合せ・申込先:〒114-0002 王子5-2-5-101 健康増進センター TEL/5390-2220

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