エアロビクスと筋力トレーニング～みんなで「腰スッキリ・肩軽やか」になってみませんか～
対象：区内在住、在勤、在学の70歳までで医師から運動制限されていない方
日時：9月1日～10月20日 毎週金曜 計8回 1)午後1時～1時45分 2)午後2時～2時45分
【場】北ノ台スポーツ多目的広場(上十条5-14-4)
講師：セントラルウエルネスクラブ専属インストラクター
定員：各30名(抽選)
参加費：3,200円
申込み：往復はがき(記入例参照。1)2)の別も記入)で、8月25日(金)(必着)まで
問合せ・申込先：【先】〒115-0043 神谷2-47-6 北運動場
TEL ( 3 9 0 2 )5 6 3 9