■家族介護者教室「知って安心　お薬の困りごと～おうちでできるお薬のはなし～」
対象：区内在住、在勤の方
日時：3月16日(月)午後2時～3時30分
会場：東十条ふれあい館3階第1ホールA(東十条3-2-14)
内容：在宅で高齢のご家族や認知症のある方を介護している家族介護者向けに、薬剤師からお話しします。
講師：ファーマライズ薬局東十条店　管理薬剤師　黒木宏隆氏
定員：25人(申込順)
申込方法：3月10日(火)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：東十条・神谷高齢者あんしんセンター
【電話】6908-4711

■認知症サポーター養成講座
対象：区内在住、在勤の方
日時：3月28日(土)午前10時～11時30分
会場：十条台ふれあい館別館第一ホール(中十条1-2-18)
講師：十条台高齢者あんしんセンター職員
定員：15人(申込順)
申込方法：3月11日(水)午前10時から下記コードで申込
※定員に達し次第受付終了

問い合わせ：十条台高齢者あんしんセンター
【電話】5948-5630

■認知症サポーターステップアップ講座
対象：認知症サポーター養成講座を受講済みの方
日時：3月26日(木)午後2時～3時30分
会場：豊島5丁目団地8号棟A4-5会議室(北区豊島5-5-8)
内容：認知症の疾患理解の振り返りから、グループホームの見学と説明、交流体験などを行います。
講師：豊島高齢者あんしんセンター職員　アースサポート　グループホーム施設長　上田雄一(うえだゆういち)氏
定員：15人(申込順)
申込方法：3月10日(火)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：豊島高齢者あんしんセンター　髙木
【電話】6903-2712

■仲間とともに、楽しく元気にフレイル予防!フレイル予防のはじめの一歩!～「通いの場立上げ教室」参加者募集～
対象：区内在住のおおむね65歳以上の方
※運動制限のある方は参加をお断りする場合があります。申込の際、体調の確認をさせていただく場合があります。
日時・会場：区HPをご覧ください。

内容：運動指導員や看護師などの専門スタッフによる健康長寿のコツのお話、体力測定や効果的な運動を行うほか、終了後も教室の仲間と運動を続けられるよう支援します。
定員：いずれも抽選
・「通いの場立上げ教室(体操編)」…各会場20人
・「通いの場立上げ教室(マシンお試し編)」…15人
費用：1,200円
※計12回分(1回でも参加した方は利用料をご負担いただきます)
申込方法：申請書(持参または郵送)または下記コードで、4月10日(金)(必着)まで
※結果は4月21日(火)頃に通知予定

問い合わせ・申込先：
〒114-8508(住所不要)長寿支援課(区役所第一庁舎1階16番)【電話】3908-9017
ぷらっとほーむ(滝野川東・桐ケ丘)
各高齢者あんしんセンター