◆桐ケ丘体育館　第1期スポーツ教室
対象・定員・費用：詳しくはHPをご覧ください。
日時：4月1日(水)～6月30日(火)
内容：ヨガ・フラダンス・ピラティス・ZUMBA(R)など16種類。硬式テニス教室4種類。子どもスポーツ教室8種類
申込方法：往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)またはHPで、3月24日(火)(当日消印有効)まで
※1通につき1教室。定員を超えた場合抽選実施。定員に空きがある場合は当日参加可

問い合わせ・会場・申込先：〒115-0053　赤羽台3-17-57　桐ケ丘体育館
【電話】3908-2316
【HP】https://kita-tai.com/

◆赤羽体育館「第I期スポーツ教室」
対象：
・フットサル教室…4歳～小学6年生
・バレーボール教室…小学生～高校生、18歳以上の女性
・その他の教室…16歳以上の方
※クラスにより対象年齢が異なります。
内容：ヨガ・ピラティス・エアロ・ダンス系・バレーボール・フットサルなど約15種類の教室があります。
※費用など詳しくはHPをご覧ください。
申込方法：往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。1通1教室)またはHPで、3月10日(火)(当日消印有効)まで

問い合わせ・会場・申込先：〒115-0042　志茂3-46-16　赤羽体育館
【電話】3901-3140
【HP】https://kita-tai.com/

◆北区体育協会スポーツ教室
対象・日時・会場・講師・定員・費用：詳しくはHPをご覧ください。
内容：キッズスイミング、アクアビクス女性、初心者・初級者バドミントン、初・中級者卓球、初心・初級者テニス、ボクサandキック女性、ヴォイストレーニング(滝野川・赤羽)など
申込方法：HPまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。緊急連絡先も記入)で、3月1日(日)(必着)まで

問い合わせ・申込先：〒114-0024　西ケ原2-1-6滝野川体育館内　北区体育協会
【電話】3940-1848
【HP】https://kitacity-taikyo.jp/

◆全身運動で歩く!ノルディックウォーキング
(1)はじめてのノルディックウォーキング
対象：区内在住、在勤の日常的な歩行に支障のない18歳以上の方
日時：3月21日(土)午前11時～午後0時30分
費用：500円(初回ポール代無料)

(2)長距離を歩こう!ノルディックウォーキング
対象：過去にパノラマプールのノルディックウォーキング教室に参加された方
日時：3月28日(土)午前11時～午後0時30分
費用：800円
※別途ポール代200円必要

～以下、(1)(2)共通～
会場：パノラマプール十条台周辺の屋外
内容：専用ポールを使用します。上半身の筋肉を動かし、効率的に全身運動を行うスポーツです。階段の上り下りを含めて2km以上の歩行をします(ポールの貸出あり)。
※雨天中止
講師：フクシ・エンタープライズ
定員：15人程度(抽選)
申込方法：HPまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で、開催日10日前(必着)まで
※往復はがき持参有効

問い合わせ・申込先：〒114-0032　中十条1-5-6　パノラマプール十条台管理事務所
【電話】5993-8337
【HP】https://jyujyodai-pool.jp