■介護予防で元気はつらつサロン
(1)運動で心と体をリフレッシュ!
対象：桐ケ丘、赤羽台、赤羽西5丁目、赤羽北3丁目に在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：2月24日(火)午前10時～11時30分
会場：桐ケ丘体育館剣道場(赤羽台3-17-57)
講師：つかさ内科リハビリテーション室長　丸野里見氏
定員：20人(申込順)
申込方法：2月2日(月)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：桐ケ丘やまぶき荘高齢者あんしんセンター
【電話】5948-6517

(2)健やか、いきいき体操講座
対象：滝野川3～7丁目に在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：2月27日(金)午前10時～11時30分
会場：滝野川西区民センター6階会議室(滝野川6-21-25)
講師：ぷらっとほーむ滝野川東　介護予防運動指導員　清水幸枝氏
定員：20人(申込順)
申込方法：2月5日(木)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：滝野川西高齢者あんしんセンター
【電話】6903-4015

(3)姿勢を整えて若々しく!シニア向けピラティス
対象：十条台1丁目、上十条1丁目、岸町1～2丁目、王子本町1～3丁目、中十条1～4丁目に在住の65歳以上の方
日時：2月27日(金)午前10時30分～正午
会場：十条台ふれあい館1階第一ホール(中十条1-2-18)
講師：介護予防健康運動指導員　ピラティストレーナー　箕輪敬子氏
定員：15人(申込順)
申込方法：2月2日(月)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：十条台高齢者あんしんセンター
【電話】5948-5630

(4)ゴムバンドを使って寒さで縮こまった体を伸ばそう!
対象：田端新町1～3丁目、東田端1～2丁目に在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：3月3日(火)午前10時～11時30分
会場：新町コミュニティアリーナ(田端新町2-27-17)
講師：新町光陽苑高齢者あんしんセンター職員
定員：30人(申込順)
申込方法：2月2日(月)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：新町光陽苑高齢者あんしんセンター
【電話】5855-1219

■健康サポート講座～老年科専門医が考える65歳からの健康のヒント～
対象：区内在住の65歳以上の方
日時：2月26日(木)午後1時30分～3時
会場：赤羽会館4階小ホール
内容：大橋病院での生活習慣病対策から緊急時の入院対応まで
講師：大橋病院医局長　橋詰剛氏
定員：25人(申込順)
申込方法：2月2日(月)午前9時から電話申込

問い合わせ・申込先：ぷらっとほーむ桐ケ丘
【電話】3908-1277(日曜、祝日を除く)

■認知症サポーターステップアップ講座
対象：区内在住、在勤で認知症サポーター養成講座を受講している方
日時：2月27日(金)午後2時～3時30分(1時30分受付開始)
会場：志茂ふれあい館1階ABホール(志茂1-34-17)
定員：20人(申込順)
申込方法：2月2日(月)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：みずべの苑高齢者あんしんセンター
【電話】5941-6722

■生活習慣病の疑いがある方への通知発送
特定健康診査の結果、高血圧症、糖尿病、脂質異常症、いずれかの病気の疑いがある方へ、医療機関の受診のご案内をお送りします。
対象：北区国民健康保険の加入者のうち、令和7年6月から7月までに特定健康診査を受診した方

問い合わせ：国保年金課庶務係
【電話】3908-1193