■頭も心もいきいき!おりがみ教室
対象：区内在住、在勤の60歳以上の方
※利用の際には登録をお願いします(マイナンバーカードなどの身分証明書をお持ちください)。
日時：2月27日(金)午後1時～3時
持ち物：おりがみ
会場：滝野川老人いこいの家大広間
内容：指先を動かすおりがみは頭の体操や心のリフレッシュにぴったり。皆さん一緒に楽しいひとときを過ごしませんか。
講師：木村真弓氏
定員：15人(抽選)
申込方法：2月1日(日)から17日(火)までに、ファクス、Eメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)、電話または直接窓口で申込
※当選発表は2月20日(金)午前10時以降に館内・HPに掲載します。

問い合わせ・申込先：滝野川老人いこいの家(滝野川1-46-7)
【電話】3915-5545【FAX】3915-5615
【E-mail】[email protected]

■ボランティアのはじめ方講座
対象：区内在住、在勤の方
日時：
(1)2月14日(土)午前10時～正午
(2)3月9日(月)午後1時～3時
内容：ボランティア活動の心構えから、活動紹介、注意点等をわかりやすく説明します。
定員：各5人(申込順)
申込方法：電話または直接窓口で申込

問い合わせ・会場・申込先：いきがい活動センターきらりあ北(王子5-2-5-101)
【電話】5390-2220

■家族介護者教室
◇ペーパークイリングで作る「お雛様飾り」
対象：区内在住、在勤の方
日時：2月13日(金)午後1時30分～3時
会場：滝野川西区民センター7階第2ホール(滝野川6-21-25)
内容：「ペーパークイリング」は細長い紙をクルクル巻いてパーツを作り、それらを組み合わせて作品に仕上げるペーパーアートです。今回は桃の節句ひな祭り。お雛様がモチーフです。
講師：介護予防拠点施設　ぷらっとほーむ滝野川東職員
定員：15人(申込順)
申込方法：2月2日(月)午前9時30分から電話申込

問い合わせ・申込先：滝野川西高齢者あんしんセンター
【電話】6903-4015

◇介護疲れを香りでリフレッシュ
対象：区内在住、在勤の方(介護者または今後介護を経験される可能性がある方優先)
日時：2月14日(土)午後2時～3時30分
会場：十条台ふれあい館第2ホール(中十条1-2-18西側エレベーター4階)
内容：アロマ(香り)の使い方や効果を学び体験することでリフレッシュしましょう。
講師：こころとからだの元気Lab　堀口美智子氏
定員：20人(申込順)
申込方法：2月3日(火)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：十条台高齢者あんしんセンター
【電話】5948-5630

◇わたしらしく暮らすためのエンディングノート講座
対象：区内在住、在勤の方
日時：2月18日(水)午前10時～11時30分(予定)
会場：浮間ふれあい館3階第3ホールAB(浮間2-10-2)
内容：エンディングノートの書き方のポイントや活用方法を学びます。
講師：権利擁護センターあんしん北職員
定員：30人(申込順)
申込方法：2月2日(月)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：浮間高齢者あんしんセンター
【電話】3558-3689