■高齢者向けスマートフォン交流会を開催します
対象：スマートフォンをお持ちの区内在住の65歳以上の方
日時：2月4日(水)
・前半…午後1時～2時30分(0時30分受付開始)
・後半…午後2時30分～4時(2時受付開始)
※前半と後半は同一内容です。
会場：北とぴあ13階飛鳥ホール
内容：アプリやeスポーツを通して、皆さんで楽しみながら交流しませんか。健康アプリ「あるきた」やeスポーツ等のブースをグループ毎で回ります。相談コーナーもあります。
持ち物：お持ちのスマートフォン、筆記用具
定員：100人(申込順)
申込方法：1月5日(月)から30日(金)までに電話申込

問い合わせ・申込先：北区高齢者デジタルデバイド対策スマートフォン講座等事務局
フリーコール【電話】0120-503-615
受付時間：月～金曜(祝日を除く)午前10時～午後6時
※電話が混み合う場合があります。あらかじめご了承ください。

■介護予防で元気はつらつサロン「負担のない日常生活動作の動き方改善」
対象：赤羽西1～6丁目(5丁目の3～15を除く)、西が丘1～3丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：1月16日(金)午後1時～2時30分
会場：赤羽スポーツの森公園競技場ふれあいホール(赤羽西5-2-27)
内容：立つ・座る・爪先立ち・片足立ち・中腰など日常生活動作で上半身と下半身の連動したスムーズな動き方のコツを学びます。
講師：理学療法士　郷間加奈子氏
定員：30人(申込順)
申込方法：1月6日(火)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：西が丘園高齢者あんしんセンター
【電話】5924-7715

■プレ就労カフェ「きらりあカフェ」第9期生募集
対象：区内在住の50歳以上で、働く意欲のある方、働きたいけどブランクのある方
日時：2月3日(火)～3月5日(木)　計12回
・火曜…午前9時30分～午後0時30分
・水曜…午前9時30分～午後0時30分(3月4日のみ)
・木曜…午後2時30分～5時
・土曜…午後0時30分～3時30分(2月28日のみ)
内容：働くことへ少し不安がある方のためのプレ就労、研修プログラムです。1カ月の研修とカフェ業務体験、仕事探し講座終了後の就労を目指します。
定員：5人(選考)
申込方法：1月6日(火)から27日(火)までに、ファクス、Eメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)、電話または直接窓口で申込
※選考結果は1月30日(金)以降選考通過者のみご連絡します。

問い合わせ・会場・申込先：いきがい活動センターきらりあ北(王子5-2-5-101)
【電話】5390-2220【FAX】5390-2233
【E-mail】[email protected]

■滝野川文化センター区民講座「シニアのためのパソコン～かんたんなチラシ作成andインターネット検索～」
対象：区内在住、在勤の65歳以上でパソコン初心者
日時：2月18日～3月11日　毎週水曜　計4回　午前9時30分～11時30分
講師：きゅりっと　パソコン講師
定員：12人(抽選)
費用：1,000円
申込方法：はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)、電話または直接窓口で、1月30日(金)(必着)まで

問い合わせ・会場・申込先：〒114-0024　西ケ原1-23-3　滝野川文化センター(月曜、祝日休館)
【電話】5394-1230