■東京都スマートフォン教室
スマートフォンや各種アプリの活用を体験できる、4回1セットのコースです。
対象：スマートフォンをお持ちでない、または使い慣れていない60歳以上の都民
日時：10月2日～23日　毎週木曜　計4回
・午前の部…午前9時30分～午後0時30分
・午後の部…午後1時30分～4時30分
会場：北とぴあ9階901会議室
内容：
〔1回目〕基本操作
〔2回目〕コミュニケーション方法紹介
〔3回目〕情報収集方法
〔4回目〕申請・決済方法
定員：20人(抽選)
申込方法：9月25日(木)までに、ファクス(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。希望の日時、会場名、性別、使用しているスマートフォンの機種等を記入)、または電話で申込
※教室後にスマートフォンの貸出希望の方や特別なサポートが必要な方は電話でお伝えください。

問い合わせ・申込先：東京都スマートフォン普及啓発事業事務局
【電話】6374-7746〔月～金曜(祝日を除く)午前9時～午後5時〕【FAX】6386-1038

■滝野川いこいの家スマホ個別相談会
対象：区内在住、在勤の60歳以上の方
※利用の際には登録をお願いします(マイナンバーカード、健康保険証などの身分証明書をお持ちください)。
日時：10月21日(火)
(1)午後1時30分～2時
(2)午後2時～2時30分
(3)午後2時30分～3時
内容：スマホについての困りごとやお悩みに、シルバー世代のスマホボランティア講師「スマサポ」が答える相談会です。相談者に寄り添ってお伝えします。
定員：9人(抽選)(1人30分)
申込方法：9月10日(水)から24日(水)までに、ファクス、Eメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)、電話または直接窓口で申込
※抽選結果は9月30日(火)午前10時以降に館内・HPに掲載します。

問い合わせ・会場・申込先：滝野川老人いこいの家(滝野川1-46-7)
【電話】3915-5545【FAX】3915-5615
【E-mail】[email protected]

■家族介護者教室「～親族に頼れない、身寄りがない高齢者に多いトラブル～『身元保証サービス、その契約で本当に大丈夫ですか?』」
対象：区内在住、在勤の方
日時：10月6日(月)午前10時～11時
会場：東田端ふれあい館ABホール(東田端2-20-51)
内容：親族がいない、身寄りがない高齢者が、身元保証契約時にトラブルに遭わないために、事前に学んでおくべきポイントを整理します。
講師：北区消費生活センター相談員
定員：40人(申込順)
申込方法：9月11日(木)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：新町光陽苑高齢者あんしんセンター
【電話】5855-1219

■50代からの“動けるからだ”メンテナンス講座～今こそ始める、姿勢・歩行・筋トレの新習慣～
後援：北区
対象：区内在住、在勤で医師から運動制限を受けていない方
日時：各土曜　計3回　午前10時～正午
(1)9月20日・27日、10月11日
(2)11月1日・8日・15日
会場：中央公園文化センター(十条台1-2-1)ほか
内容：全3日間で、健康づくりの基本である姿勢を見直し、動けるからだを作るトレーニング(体操とウォーキング)を体験します。
定員：20人(申込順)
費用：各3,000円
申込方法：Eメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で申込

問い合わせ：特定非営利活動法人れっど★しゃっふる　村上
【電話】080-1338-0297
【E-mail】[email protected]