■初めての人の為のZoom講座(9月・10月)
対象：当館の利用登録証をお持ちの方・ビデオ通話Zoomに興味があり、体験してみたい区内在住、在勤の60歳以上の方
日時：各火曜　いずれも午後2時～3時
(1)9月16日
(2)10月21日
※(1)(2)同一内容
内容：Zoomを体験・学んでみませんか。インストールから初歩的な機能の使い方をお伝えします。
定員：各5人(抽選)
申込方法：9月1日(月)から13日(土)までに、ファクス、Eメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)、電話または直接窓口で申込
※抽選結果は9月14日(日)午前10時から館内掲示とHPに掲載します。

問い合わせ・会場・申込先：いきがい活動センターきらりあ北(王子5-2-5-101)
【電話】5390-2220【FAX】5390-2233
【E-mail】[email protected]

■認知症について知ろう～区民向け認知症サポーター養成講座～
対象：区内在住、在勤の方
日時：9月17日(水)午後2時30分～4時
会場：浮間区民センター(浮間ふれあい館)3階　ABホール(浮間2-10-2)
内容：認知症の特徴や認知症の方への接し方等
定員：25人程度
申込方法：9月1日(月)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：浮間高齢者あんしんセンター
【電話】3558-3689

■呼吸器健康教室～呼吸筋を鍛えて息切れを改善!楽に動作ができるようになりましょう!～
対象：ぜん息の方や気管支の弱い方
日時：10月7日(火)午後2時～3時30分
会場：北とぴあ14階スカイホール
内容：呼吸筋ストレッチ体操
講師：(公財)結核予防会新山手病院　理学療法士　根本伸洋氏
定員：40人(先着順)
申込方法：当日、直接会場へ

問い合わせ：健康政策課公害保健係
【電話】3908-9019

■もの忘れ予防教室「脳に効く!ウォーキング術を学ぼう教室」
対象：区内在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない、全回参加できる方
日時：10月7日～令和8年1月27日(12月30日を除く)　毎週火曜　計16回　午前10時～11時30分
会場：赤羽体育館(志茂3-46-16)
内容：ウォーキングは脳を活性化します。コースの企画や仲間づくりで、ウォーキングの習慣化に取り組みましょう。終了後も教室の仲間と運動を続けられる自主グループをつくります。
講師：介護予防運動指導員
定員：20人(抽選)
申込方法：9月17日(水)までに、電話または下記コードで申込、9月25日(木)に参加決定通知を発送予定

問い合わせ・申込先：長寿支援課
【電話】3908-9017