■障害者福祉センター高次脳機能障害訓練利用者(1月)募集
対象：区内在住の18歳～64歳で、高次脳機能障害と診断され、医療終了後も継続してリハビリテーションが必要な方(発症後おおむね6カ月以上経過し医療機関のリハビリテーションを受けていない方)または軽度の若年性認知症と診断された方
日時：令和8年1月7日(水)から開始
※水・木曜で実施(利用者のご希望等に応じて曜日は決定)
申込方法：事前見学(予約制)をして、11月10日(月)までに、直接窓口で申込

問い合わせ・会場・申込先：障害者福祉センター事業係機能訓練室(中十条1-2-18)(月～金曜　午前9時～午後5時)
【電話】3905-7121

■女性のための健康相談
(1)女性の産婦人科医師による個別相談
定員：5人(申込順)
申込方法：10月15日(水)午前9時から電話申込

(2)女性のからだケア体験コーナー
内容：助産師が産後の骨盤底筋体操(尿漏れ予防体操)の方法をお伝えします。乳がん自己チェック、お口の健康チェック、食生活チェックなどの体験ができます。

～以下、(1)(2)共通～
対象：区内在住の女性
日時：11月26日(水)午後2時～4時(受付3時30分まで)
会場：赤羽会館7階

問い合わせ・申込先：赤羽健康支援センター
【電話】3903-6481

■介護予防で元気はつらつサロン
◇元気歯(は)つらつ～お口の健康は体の健康～
対象：浮間1～5丁目に在住の65歳以上の方
日時：10月27日(月)午後2時～3時30分
会場：浮間ふれあい館3階ABホール(浮間2-10-2)
講師：歯科衛生士　井上恵美氏
定員：30人(申込順)
申込方法：10月10日(金)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：浮間高齢者あんしんセンター
【電話】3558-3689

◇自宅でできる!全身体操
対象：滝野川1・2丁目、西ケ原2～4丁目に在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：11月12日(水)午前10時～11時30分(9時40分受付開始)
会場：グループホームほくとひまわりの家(西ケ原2-24-8リッシェル飛鳥山2階)
講師：理学療法士　佐藤優悟氏
定員：15人(申込順)
申込方法：10月14日(火)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：飛鳥晴山苑高齢者あんしんセンター
【電話】3940-9175

■家族介護者教室「高齢者の食事で気を付ける事～口から食べる大切さ～」
対象：区内在住、在勤の方(北区豊島2～8丁目の方優先)
日時：10月20日(月)午後2時～3時30分
会場：豊島ふれあい館2階第1ホール(ABホール)(北区豊島3-27-22)
内容：高齢者の食事のポイントを説明します(試食あり)。
講師：王子光照苑管理栄養士　小林修(こばやしおさむ)氏
協力：やまと亭
定員：30人(申込順)
申込方法：10月13日(祝)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：豊島高齢者あんしんセンター
【電話】6903-2712