■化粧療法いきいきセミナー～フレイル予防講座～
対象：区内在住の65歳以上の方
※利用の際には登録をお願いします(マイナンバーカード、健康保険証などの身分証明書をお持ちください)。
日時：11月18日(火)午前11時～正午
内容：軽いストレッチ、簡単スキンケア、いきいきメイクアップなどを体験します。
講師：資生堂ジャパン(株)
定員：15人(抽選)
申込方法：10月15日(水)から11月5日(水)までに、ファクス、Eメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)、電話または直接窓口で申込
※抽選発表は11月8日(土)午前10時以降に館内、HPに掲載します。

問い合わせ・会場・申込先：滝野川老人いこいの家(滝野川1-46-7)
【電話】3915-5545【FAX】3915-5615
【E-mail】[email protected]

■家族介護者教室「終活講座『身寄りがない、あっても身内にたのめない…』」
対象：区内在住、在勤の方
日時：10月21日(火)午後2時～3時30分
会場：赤羽北区民センター2階第1ホールA・B(赤羽北2-25-8-201アクトピア北赤羽六番館)
内容：認知症になったらどのような法律的な問題がおこるのか。いまから準備できることなど、対処法を専門家の方から学びます。
講師：弁護士法人東京パブリック法律事務所　飯田健太郎氏
定員：30人(申込順)
申込方法：10月1日(水)午前9時から電話申込

問い合わせ・申込先：赤羽北高齢者あんしんセンター
【電話】5948-5940

■健康サポート講座～薬を上手に使いましょう!～
対象：区内在住で65歳以上の方
日時：10月21日(火)午後1時30分～3時
会場：赤羽会館4階小ホール(赤羽南1-13-1)
内容：セルフメディケーションの解説
講師：大橋病院薬剤師　笠原修氏
定員：25人(申込順)
申込方法：10月2日(木)午前9時から電話申込

問い合わせ・申込先：ぷらっとほーむ桐ケ丘
【電話】3908-1277(日曜、祝日を除く)

■測ってみよう肺年齢～あなたの肺は何歳?肺の健康状態を知ろう～
対象：呼吸器疾患のある方、気管支の弱い方、関心のある方
日時：11月19日(水)、12月19日(金)いずれも午後1時～4時(個別に受付時間を案内します)
会場：北とぴあ14階スカイホール
内容：肺年齢測定(測定にかかる時間は1人15分程度です)
定員：各日60人(事前予約制。応募者定員超過時は抽選)
申込方法：10月7日(火)から22日(水)までに、申込フォームまたは電話申込

問い合わせ・申込先：健康政策課公害保健係
【電話】3908-9019(土・日曜を除く　午前10時～午後4時)