◆家族介護者教室
◇家族や自分のこれからを大切に…。～認知症について知ろう～
対象：区内在住、在勤の方
日時：1月30日(木)午後2時～3時30分
会場：浮間ふれあい館3階第3ホールA・B(浮間2-10-2)
内容：認知症を理解し、家族の関わり方や自分が認知症になる前提で準備することなどについて学びます。
講師：(公社)認知症の人と家族の会東京都支部　世話人　石黒秀喜氏
定員：20名(申込順)
申込方法：1月20日(月)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：浮間高齢者あんしんセンター
【電話】3558-3689

◇高齢者施設を学ぼう!～認知症グループホーム・小規模多機能型居宅介護編～
日時：2月8日(土)午後2時～3時30分
会場：東田端ふれあい館(東田端2-20-51)
内容：
(1)認知症グループホームはどんな施設?
(2)小規模多機能型居宅介護の上手な使い方!他の介護サービスとの違いとは?
(3)せらび王子独自の取組や特色など
講師：(株)ソラスト　せらび王子　立石今日子氏
定員：40名(申込順)
申込方法：1月20日(月)午前9時から電話申込

問い合わせ・申込先：新町光陽苑高齢者あんしんセンター
【電話】5855-1219

◆介護予防で元気はつらつサロン「いつまでも自分の足で歩ける体を目指して」
対象：田端、中里、上中里1丁目、西ケ原1丁目在住の65歳以上で医師から運動制限を受けていない方
日時：2月19日(水)午後2時～3時30分
会場：田端ふれあい館2階第1ホール(田端3-16-2)
内容：転倒予防の体操など
持ち物：動きやすい服と履きなれた運動靴、フェイスタオル、飲み物、マスク
講師：介護予防運動指導員
定員：20名(申込順)
申込方法：1月21日(火)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：滝野川はくちょう高齢者あんしんセンター
【電話】3822-6080

◆北区高齢者いきいきサポーター登録説明会
対象：区内在住で65歳以上の方
日時：2月27日(木)午前10時～11時30分
会場：北とぴあ9階901会議室
内容：いきいきサポーター受入施設でのボランティア活動時間に応じて交付金(上限あり)を申請できる制度の説明後、希望者は登録申請を行います。
持ち物：介護保険被保険者証
定員：30名(申込順)
申込方法：1月29日(水)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：NPO法人東京都北区市民活動推進機構(北区NPO・ボランティアぷらざ内)
【電話】5390-1771(月曜、祝日休館)

◆きらりあスマホ相談会
対象：同館の利用カードをお持ちの方で区内在住、在勤の60歳以上の方
日時：2月24日(休)
(1)午後1時30分～2時
(2)午後2時～2時30分
(3)午後2時30分～3時
(4)午後3時～3時30分
内容：スマホについての困りごとやお悩みに答える相談会です。シルバー世代のスマホボランティア講師「スマサポ」が、相談者に寄り添ってお伝えします。
定員：各3名(抽選)
申込方法：1月25日(土)から2月9日(日)までに、Eメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)、電話または直接窓口で申込
※抽選結果は2月12日(水)にホームページに掲載します

問い合わせ・会場・申込先：いきがい活動センターきらりあ北(王子5-2-5-101)
【電話】5390-2220
【HP】https://www.foryou.or.jp
【E-mail】kitaku-ikigai@foryou.or.jp

◆滝野川文化センター区民講座「タブレットとお出かけしよう!写真も楽しむシニアのためのタブレット入門講座」
対象：区内在住、在勤のおおむね60歳以上の方
日時：2月14日～28日　毎週金曜　計3回　午前10時～11時30分
講師：NPO法人タブレット利活用協会　渡辺としみ氏
定員：10名(抽選)
費用：1,510円(タブレット使用料・保険料)
申込方法：2月1日(土)までに、本紙の二次元コードで申込

問い合わせ・会場：滝野川文化センター(西ケ原1-23-3)(月曜、祝日休館)
【電話】5394-1230

◆令和6年度高齢者向け定期予防接種の期限にご注意ください
実施期間：
・高齢者インフルエンザ予防接種…1月31日(金)まで
・新型コロナウイルス感染症予防接種…3月31日(月)まで
※転入された方で予診票が手元にない方、紛失した方は下記予診票再発行窓口にご連絡ください。
申込先：北区予診票再発行窓口【電話】3919-3340

問い合わせ：保健予防課保健予防係
【電話】3919-3104

◆北区・板橋区・練馬区・豊島区合同「糖尿病予防デー　みんなで予防する糖尿病」
日時：3月1日(土)午後1時30分～5時
会場：
(1)北とぴあ15階ペガサスホール
(2)北とぴあつつじホール
内容：
(1)糖尿病に関する相談ブース…午後1時30分～5時(最終受付時間は4時)
(2)食事療法に関する講演会…午後3時～4時30分
講師：東京慈恵会医科大学名誉教授　宇都宮一典氏、順天堂大学医学部附属浦安病院栄養科管理栄養士　高橋徳江氏
申込方法：当日、直接会場へ

問い合わせ：
北区医師会事務局【電話】5390-3511
健康政策課地域医療係【電話】3919-9601

◆生涯現役セミナー　シニア期に向けた暮らしと働き方
主催：東京都・東京労働局・東京しごと財団
共催：北区
対象：55歳以上で働く意欲のある方
日時：2月26日(水)午後1時～3時45分(0時30分開場)
会場：北とぴあ7階第二研修室
内容：シニア世代のライフプランニングとセカンドステージでの働き方を学びます。
持ち物：筆記用具
定員：30名(申込順)
申込方法：1月21日(火)から、本紙の二次元コードまたは電話申込
申込先：予約専用ダイヤル【電話】5422-1399(月～金曜　午前9時～午後5時)

問い合わせ：東京しごと財団しごとセンター課高齢就業支援係
【電話】5211-2335
【HP】https://wac-seminar.com