◆卓球ひろば
対象：区内在住、在勤、在学の方
日時：8月4日(日)
(1)午前9時～10時
(2)午前10時～11時
(3)午前11時～正午
(4)正午～午後1時
(5)午後1時～2時
(6)午後2時～3時
会場：赤羽スポーツの森公園競技場内ふれあいホール(赤羽西5-2-27)
内容：卓球台を時間貸し(有料)します。お友だちやご家族の皆さんでご利用ください。
定員：各3台(申込順)
費用：500円
※ラケットの貸出は別途50円
申込方法：8月3日(土)までに電話または直接窓口で申込

問い合わせ・申込先：赤羽スポーツの森公園競技場管理事務所
【電話】5948-9281

◆体幹トレーニング教室
対象：区内在住、在勤、在学の方
日時：8月25日(日)
(1)初級…午前9時45分～10時45分
(2)中級…午前11時～正午
内容：
(1)初級…体幹を意識して綺麗な姿勢で歩ける事を目標とします。
(2)中級…バランスが取れない難しい姿勢で、安定感のあるパフォーマンスが出せるようインナーマッスルを鍛えます。
講師：松尾芳治氏
定員：各20名程度(申込順)
費用：各400円
申込方法：8月24日(土)までに電話または直接窓口で申込

問い合わせ・会場・申込先：赤羽スポーツの森公園競技場管理事務所(赤羽西5-2-27)
【電話】5948-9281

◆区民体育大会　バドミントン競技
主催：北区・北区体育協会
対象：区内在住、在勤、在学の方
日時：9月8日(日)午前9時から
会場：赤羽体育館(志茂3-46-16)
※詳しくはホームページをご覧ください。

問い合わせ：北区バドミントン協会　伏間
【電話】090-1314-4957
【HP】http://tokyo-kitaku-badminton.net/

◆第19回　北区水泳ジュニア選手権
主催：東京都・東京都スポーツ協会・北区体育協会
対象：区内在住、在学の小・中学生
日時：9月15日(日)午前9時から
会場：パノラマプール十条台(中十条1-5-6)
費用：1種目400円、リレー1チーム800円(リレーを除き1名2種目まで)
ジュニア選手権大会　競技種目：
(1)個人メドレー(200m)
(2)自由形(25m・50m・100m)
(3)平泳ぎ(25m・50m)
(4)背泳ぎ(25m・50m)
(5)バタフライ(25m・50m)
(6)リレー(100m・200m)
申込方法：8月17日(土)、18日(日)にパノラマプール十条台2階で申込(いずれも午前10時から午後2時まで)

問い合わせ・申込先：北区水泳連盟
上原【電話】090-1468-0557(午前9時～正午)
高山【電話】090-1439-7617(午後6時～8時)

◆北区ポールdeウォーク講演会・体験会
令和6年度北区地域づくり応援団事業
日時：
(1)8月20日(火)午後3時～4時30分
(2)22日(木)午後3時～4時30分
(3)31日(土)午前10時～11時30分
会場：
(1)滝野川会館5階小ホール
(2)北とぴあ16階1601会議室
(3)赤羽会館4階小ホール
内容：今話題の二本のポールを持って歩くと、背筋が伸びて歩くことが楽しくなります。北区の歴史や文化に触れながらみんなで健康寿命を延ばしましょう。
講師：(一社)ソーシャルフィットネス協会代表理事　杉浦伸郎氏
定員：各80名(申込順)
申込方法：はがき、ファクスまたはEメール(その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。(1)～(3)の別も記入)で、各日程の前日(当日消印有効)まで

問い合わせ・申込先：〒170-0013　豊島区東池袋1-44-3池袋ISPタマビル8F　(一社)ポールdeウォーク推進協議会　木谷
【電話】080-5895-3960【FAX】4332-4524
【E-mail】kitani-walk@tbz.t-com.ne.jp

◆第72回　区民体育大会水泳競技
主催：北区・北区体育協会
対象：区内在住、在勤の高校生以上の方
日時：9月15日(日)午後2時から
会場：パノラマプール十条台(中十条1-5-6)
費用：1種目500円、リレー1チーム1,000円(リレーを除き1名2種目まで)
区民体育大会　競技種目：
(1)自由形(25m・50m・100m)
(2)平泳ぎ(25m・50m)
(3)背泳ぎ(25m・50m)
(4)バタフライ(25m・50m)
(5)リレー(100m・200m)
申込方法：8月17日(土)、18日(日)にパノラマプール十条台2階で申込(いずれも午前10時から午後2時まで)

問い合わせ・申込先：北区水泳連盟
上原【電話】090-1468-0557(午前9時～正午)
高山【電話】090-1439-7617(午後6時～8時)

◆区民体育大会　秋季ソフトボール競技
主催：北区・北区体育協会
対象：区内在住、在勤、在学で構成するチーム
(1)男子一般(中学生以上57歳以下)
(2)男子シニア(58歳以上)
(3)女子一般(中学生以上)
日時：9月1日～12月8日(9月15日・22日、10月20日、11月3日・17日を除く)　毎週日曜　計10回
会場：中央公園野球場(十条台1-2-1)
※9月8日・29日は浮間子どもスポーツ広場(浮間4-27-1)
費用：1チーム
(1)1万2,000円
(2)(3)6,500円
※新規加入チームは北区年間登録料4,500円
申込方法：8月10日(土)までに電話またはEメール(その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で申込
※組み合わせ抽選会を8月11日(祝)午後2時から北とぴあ7階第2研修室Aで行います。

問い合わせ・申込先：北区ソフトボール連盟　佐藤
【電話】090-6126-4869
【E-mail】kita.soft1963@gmail.com