◆全身運動で歩く!ノルディックウォーキング
(1)はじめてのノルディックウォーキング
対象：区内在住、在勤の日常的な歩行に支障のない18歳以上の方
日時：4月20日(土)午前11時～午後0時30分
費用：500円(初回ポール代無料)

(2)長距離を歩こう!ノルディックウォーキング
対象：過去にパノラマプールのノルディックウォーキング教室に参加された方
日時：4月27日(土)午前11時～午後0時30分
費用：800円(別途ポール代が200円必要)

～以下、(1)(2)共通～
会場：パノラマプール十条台周辺の屋外
※雨天中止
講師：フクシ・エンタープライズ
定員：各15名程度(抽選)
申込方法：ホームページまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で、4月11日(木)(必着)まで
※往復はがき持参有効

問い合わせ・申込先：〒114-0032　中十条1-5-6　パノラマプール十条台管理事務所
【電話】5993-8337
【HP】https://jyujyodai-pool.jp

◆長期空手道教室
後援：北区体育協会
対象：区内在住、在勤、在学の小学生以上の方(親子での参加可)
日時：4月6日～7月20日(4月27日、5月4日・11日、6月1日・15日、7月6日を除く)　毎週土曜　計10回
(1)午後3時30分～4時30分
(2)午後4時30分～5時30分
会場：滝野川体育館第一武道場(西ケ原2-1-6)
講師：北区空手道連盟指導員
定員：各30名(申込順)
費用：1回500円
申込方法：4月3日(水)までにEメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。(1)(2)の別も記入)で申込

問い合わせ・申込先：北区空手道連盟　高橋
【電話】080-3460-4934
【E-mail】ryuji88takahashi@gmail.com

◆水泳教室(年間教室)
後援：北区体育協会

◇水曜朝and水曜夜一般
対象：区内在住、在勤の20歳～70歳の健康な方
日時：毎週水曜　午前9時～10時30分、午後7時～8時30分

◇水曜夜ジュニア教室
対象：区内在住、在学の小学生
日時：毎週水曜　午後7時～8時30分

～以下、共通～
会場：パノラマプール十条台(中十条1-5-6)
講師：日本水泳連盟公認指導員
定員：各10名(申込順)
費用：入会金1,000円、保険料1,000円、月謝　月4回　4,000円
申込方法：3月29日(金)までに電話申込

問い合わせ・申込先：北区水泳連盟理事長　黒田
【電話】090-1439-8275(午後7時まで)

◆新日本スポーツ連盟北区第49回春季大会
後援：北区
対象：区内在住、在勤の方
日時・会場・内容・費用：下表のとおり
申込方法：電話またはファクス(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で申込(申込順)
※硬式テニスはホームページ(https://njsfkitaku-web.jimdo.com/ )から申込(電話、ファクスでの申込不可)
※卓球の各大会への申込は別途申込用紙が必要です。詳しくはお問い合わせください。

問い合わせ・申込先：新日本スポーツ連盟北区　理事長　大平
【電話】090-7719-2435(月～金曜…午後7時～9時)【FAX】3914-9530(新日本スポーツ連盟北区事務所)