◆元気ぷらざからのお知らせ
◇元気ぷらざ「元ぷら祭」
日時：3月24日(日)・25日(月)
内容：昨年まで「元気ぷらざ感謝祭」として行っていましたが、「元ぷら祭」と名前を変更しての開催となります。昨年よりパワーアップした「元ぷら祭」にぜひお越しください。

◇元気ぷらざ水泳教室・健康運動教室
対象：区内在住、在勤、在学、在園の方
日時：4月5日(金)～6月24日(月)
内容：幼児からシニアを対象に、さまざまな教室を実施します。
申込方法：往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。性別、希望教室名、曜日・時間も記入。子ども対象教室は学年も記入)で、3月13日(水)(必着)まで
※直接窓口に持参可

～以下、共通～
詳しくはホームページ、X(旧Twitter)、Facebook、インスタグラムをご覧いただくか、お問い合わせください。

問い合わせ・会場・申込先：〒115-0042　志茂1-2-22　元気ぷらざ
【電話】5249-2214
【HP】https://genkiplaza.tokyo.jp

◆冬の寒さで縮こまった体をスポーツで開放しましょう!滝野川体育館「第1期スポーツ教室(成人・キッズ)」
内容：ヨガ・ピラティス・ZUMBA(R)・リトミック・キッズチアなど19種類以上の教室があります(各抽選)。
※費用など詳しくはホームページをご覧ください。
申込方法：ホームページまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で、3月15日(金)(必着)まで
※1通1教室。定員に空きがある場合は当日参加可

問い合わせ・会場・申込先：〒114-0024　西ケ原2-1-6　滝野川体育館
【電話】3940-1801
【HP】https://kita-tai.com/

◆初級者・初中級者テニス教室
対象：区内在住、在勤、在学の18歳以上の方(未経験者不可)
日時：(1)～(3)いずれも計8回
・初級クラス…(1)4月9日～5月28日　毎週火曜　午前10時～正午　(2)4月11日～5月30日　毎週木曜　午前10時～正午
・初中級クラス…(3)4月9日～5月28日　毎週火曜　正午～午後2時
会場：新河岸川庭球場(岩淵町41)
講師：サンスクエア所属テニスコーチ
定員：各10名(抽選)
費用：各8,000円
申込方法：往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。(1)～(3)の別も記入)で、3月19日(火)(必着)まで

問い合わせ・申込先：〒115-0043　神谷2-47-6　北運動場
【電話】3902-5639

◆エアロビクスと筋力トレーニング
対象：区内在住、在勤、在学で医師から運動制限を受けていない75歳までの方
日時：4月12日～5月31日(5月3日を除く)　毎週金曜　計7回
(1)午後1時～1時45分
(2)午後2時～2時45分
会場：北ノ台スポーツ多目的広場体育館(上十条5-14-4)
講師：セントラルウエルネスクラブ専属インストラクター
定員：各35名(抽選)
費用：2,800円
申込方法：往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。(1)(2)の別も記入)または本紙3ページの二次元コードで、3月13日(水)(必着)まで

問い合わせ・申込先：〒115-0043　神谷2-47-6　北運動場
【電話】3902-5639

◆春季短期パノラマプール水泳教室
対象：
・幼児教室…区内在住、在園の未就学児(年齢は初回時点)
・小学生教室…区内在住、在学の小学生
・成人教室…区内在住、在勤の18歳以上の方(成人いきいき水中ウォーキングのみ、日常的な歩行に支障のない区内在住、在勤の60歳以上の方)
費用など詳しくはホームページまたは本紙3ページの二次元コードをご覧ください。
講師：フクシ・エンタープライズ
申込方法：ホームページまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。性別も記入)で、3月19日(火)(必着)まで
※往復はがき持参有効
申込者数が定員を上回った場合は抽選

問い合わせ・申込先：〒114-0032　中十条1-5-6　パノラマプール十条台管理事務所
【電話】5993-8337
【HP】https://jyujyodai-pool.jp

◆北区体育協会スポーツ教室
◇初心者・初級者バドミントン
対象：18歳～75歳の方(学生を除く)
講師：バドミントン協会指導員
定員：30名(抽選)

◇初・中級者卓球
対象：18歳～80歳の方(学生を除く)
講師：卓球連盟指導員
定員：50名(抽選)

～以下、共通～
日時：4月4日～6月13日(5月2日を除く)　毎週木曜　計10回　午後6時45分～8時30分
会場：滝野川体育館アリーナ(西ケ原2-1-6)
費用：各9,200円
申込方法：ホームページまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。緊急連絡先も記入)で、3月10日(日)(必着)まで

問い合わせ・申込先：〒114-0024　西ケ原2-1-6滝野川体育館内　北区体育協会
【電話】3940-1848
【HP】https://kitacity-taikyo.jp/

◆スローエアロビック教室
後援：北区体育協会
対象：区内在住、在勤で50歳～80歳の方
日時：4月13日～令和7年1月11日　月1回土曜　計10回　午前10時30分～11時30分
会場：赤羽体育館エクササイズスタジオ(志茂3-46-16)
講師：エアロビック連盟公認指導員
定員：6名(申込順)
費用：5,000円(傷害保険料を含む)
申込方法：3月29日(金)までにEメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で申込

問い合わせ・申込先：北区エアロビック連盟理事長　相原
【電話】080-6678-5506
【E-mail】etsu_a_hotpepper106@yahoo.co.jp