◆全身運動で歩く!ノルディックウォーキング
(1)はじめてのノルディックウォーキング
対象：区内在住、在勤の日常的な歩行に支障のない18歳以上の方
日時：3月16日(土)午前11時～午後0時30分
費用：500円(初回ポール代無料)

(2)長距離を歩こう!ノルディックウォーキング
対象：過去のノルディックウォーキング教室に参加された方
日時：3月23日(土)午前11時～午後0時30分
費用：800円(別途ポール代が200円必要)

～以下、(1)(2)共通～
会場：パノラマプール十条台周辺の屋外
講師：フクシ・エンタープライズ
定員：各15名程度(抽選)
申込方法：ホームページまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で、3月7日(木)(必着)まで
※往復はがき持参有効

問い合わせ・申込先：〒114-0032　中十条1-5-6　パノラマプール十条台管理事務所
【電話】5993-8337
【HP】https://jyujyodai-pool.jp

◆赤羽体育館「第I期スポーツ教室」
内容：ヨガ・ピラティス・エアロ・ダンス系・バレーボール・フットサルなど約15種類の教室があります(いずれも抽選)。
※詳しくはホームページをご覧ください。
申込方法：往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。1通につき1教室)またはホームページで、3月10日(日)(当日消印有効)まで
※定員に空きがある場合当日参加可。最少催行人数に達しない場合中止となる可能性あり

問い合わせ・会場・申込先：〒115-0042　志茂3-46-16　赤羽体育館
【電話】3901-3140
【HP】https://kita-tai.com/

◆北区体育協会スポーツ教室　初心・初級者テニス
対象：18歳～75歳の方(学生を除く)
日時：4月3日～5月22日(5月1日を除く)毎週水曜　計7回
※予備日　5月29日、6月5日・12日
会場：滝野川体育館テニスコートA・B面(西ケ原2-1-6)
定員：30名(抽選)
費用：6,500円
申込方法：ホームページまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。緊急連絡先も記入)で、3月1日(金)(必着)まで

問い合わせ・申込先：〒114-0024　西ケ原2-1-6　滝野川体育館内北区体育協会
【電話】3940-1848
【HP】https://kitacity-taikyo.jp/

◆桐ケ丘体育館第1期スポーツ教室
日時：4月1日(月)～6月29日(土)
内容：
(1)姿勢改善エクササイズ
(2)フラダンス
(3)ピラティス
(4)ヨガ
(5)スポーツウェルネス吹矢(R)
(6)健康太極拳
(7)初めてのヨガティス
(8)大人バレエ
(9)ZUMBA(R)
(10)ヴォイストレーニング
(11)楽に歩けるウォーキング教室
(12)コツコツストレッチ
(13)硬式テニス
(14)キッズテニス教室
(15)キッズ体操教室
(16)キッズ空手教室
(17)キッズフットサル教室
対象・日時・定員・費用：詳しくはホームページまたは本紙8ページの二次元コードをご覧ください。
申込方法：往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)またはホームページで、3月25日(月)(当日消印有効)まで
※1通につき1教室。定員を超えた場合は抽選実施。定員に空きがある場合は当日参加可

問い合わせ・会場・申込先：〒115-0053　赤羽台3-17-57　桐ケ丘体育館
【電話】3908-2316
【HP】https://kita-tai.com/