◆赤羽体育館「バレーボールアカデミー・フットサル教室」11・12月参加者募集
◇バレーボールアカデミー
日時：各水曜
(1)11月20日、12月18日　午後6時30分～8時30分
(2)11月27日、12月25日　午後6時30分～7時30分
(3)11月27日、12月25日　午後7時40分～9時10分
内容：
(1)バレーボールの上達を目指す18歳以上の女性
(2)バレーボールを始めたい小学生
(3)バレーボールを部活動+αで楽しみたい中・高校生

◇フットサル教室
日時：11月8日・22日、12月6日・20日　各金曜
(1)午後3時40～4時40分
(2)午後4時50分～5時50分
内容：
(1)フットサルを始めたい年長～小学2年生
(2)フットサルに興味のある小学3年生～6年生

～以下、共通～
申込方法：当日券でのご利用です。当日、赤羽体育館受付へお越しください。

問い合わせ・会場・申込先：赤羽体育館サブアリーナ(志茂3-46-16)
【電話】3901-3140
【HP】https://kita-tai.com

◆全身運動で歩く!ノルディックウォーキング
(1)はじめてのノルディックウォーキング
対象：区内在住、在勤の日常的な歩行に支障のない18歳以上の方
日時：11月16日(土)、12月14日(土)午前11時～午後0時30分

(2)長距離を歩こう!ノルディックウォーキング
対象：過去にパノラマプールのノルディックウォーキング教室に参加した方
日時：11月23日(祝)、12月21日(土)午前11時～午後0時30分

～以下、(1)(2)共通～
会場：パノラマプール十条台周辺の屋外
内容：スキーストックのようなポールを使用して上半身も使うアクティブなウォーキング体験です。階段の上り下りを含めて2km以上の歩行を行います(ポールの貸出あり)。
※雨天中止
講師：フクシ・エンタープライズ
定員：各15名程度(抽選)
費用：
(1)各500円(初回ポール代無料)
(2)各800円　※別途ポール代200円必要
申込方法：ホームページまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で、開催日10日前(必着)まで
※往復はがき持参有効

問い合わせ・申込先：〒114-0032　中十条1-5-6　パノラマプール十条台管理事務所
【電話】5993-8337
【HP】https://jyujyodai-pool.jp

◆宝登山ハイキング
主催：北区スポーツ推進委員協議会
共催：北区
対象：区内在住、在勤、在学の小学4年生以上の方(小学生は保護者同伴)
※天候によりコース変更あり
日時：11月10日(日)
会場：埼玉県秩父郡長瀞町長瀞
内容：JR王子駅南口ロータリー6時30分集合(往復バス移動)万福寺→野上峠→宝登山→ロープウェイで下山→長瀞駅前通り散策
※約5時間コース
定員：30名(抽選)
費用：小学4年生～6年生2,000円、中学生以上3,000円(往復バス代・保険料・ロープウェイ代を含む)
申込方法：10月25日(金)までに本紙の二次元コードで申込

問い合わせ：スポーツ推進課スポーツ推進係
【電話】5390-1134

◆コミスポフェス
共催：北区
対象：区内在住、在勤、在学の方
日時・内容：10月26日(土)
(1)卓球体験　午前10時～正午
(2)キンボールスポーツ　フレンドリー体験　午前10時～正午
(3)モルック・ボッチャ体験　午後1時～4時
(4)ノルディックウォーキング体験　午後1時30分～3時
(5)バスケットボール体験　午後1時～3時
(6)健康講座　午後1時～2時
(7)バスケットボール(3×3)子ども教室　午後3時15分～5時15分
(8)書道教室　午後3時15分～5時15分
会場：滝野川体育館(西ケ原2-1-6)
持ち物：室内履き
費用：
・一般…500円
・クラブ会員…300円
※(6)のみ無料
申込方法：当日、直接会場へ(各種目開始30分前から終了30分前まで受付)
※(6)のみ明理会〔【電話】5902-1199〕へ電話申込
※詳しくはホームページをご覧ください。

問い合わせ：コミスポたきのがわ
【電話】080-1185-6796
【HP】https://www.comispo-takinogawa.com/

◆赤羽ポール歩きの会　Reds　体験会
後援：北区
日時・会場：
(1)11月1日(金)…中央公園(十条台1-2-1)
(2)8日(金)…赤羽自然観察公園(赤羽西5-2-34)
※いずれも雨天中止
内容：ノルディックウォーキングとポールウォーキングの体験会
〔アクティブクラス〕午前9時30分～正午
〔ゆっくりクラス〕午後1時～3時30分

～以下、共通～
対象：区内在住、在勤の日常的な歩行に支障のない方
定員：8名(申込順)
費用：1,000円
※レンタルポール代1回500円
申込方法：10月23日(水)午後1時から電話またはEメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で申込

問い合わせ・申込先：NPOれっど★しゃっふる　村上
【電話】080-1338-0297
【E-mail】murakami@red-s.net