■介護予防で元気はつらつサロン
◇いきいき調整体操
対象：赤羽西1～6丁目(5丁目3～15を除く)、西が丘1～3丁目に在住で、医師から運動制限を受けていない方
日時：9月15日(金)午後1時～2時30分
会場：赤羽スポーツの森公園競技場ふれあいホール(赤羽西5-2-27)
内容：認知症の正しい知識と脳が喜ぶ生活習慣を学びましょう。
講師：介護予防運動指導員　石井恵美子氏
定員：30名(申込順)
持ち物：飲み物、動きやすい服装、上履き、フェイスタオル、筆記用具、マスク
申込方法：9月5日(火)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：西が丘園高齢者あんしんセンター
【電話】5924-7715

◇昨日より、ちょっと元気な私を目指して
対象：桐ケ丘・赤羽台全域、赤羽西5丁目、赤羽北3丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：9月15日(金)午前10時～11時30分
会場：桐ケ丘やまぶき荘(桐ケ丘1-16-26)
内容：日常生活で実践できる運動とマシントレーニング体験
持ち物：飲み物、動きやすい服装、上履き、フェイスタオル、筆記用具、マスク
講師：介護予防運動指導員　湯原節子氏
定員：20名(申込順)
申込方法：9月1日(金)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：桐ケ丘やまぶき荘高齢者あんしんセンター
【電話】5924-0152

■詩吟と漢詩、和歌を学ぼう
対象：区内在住の60歳以上の方
日時：9月24日、10月8日・22日、11月12日・26日、12月10日　各日曜　計6回　午後1時30分～3時
内容：詩吟の発声練習と課題曲の漢詩または和歌の鑑賞を行います。
講師：詩吟普及協会代表講師　大川健氏
定員：16名(抽選)
申込方法：9月14日(木)までに、ファクス、Eメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)、電話または直接窓口で申込
※抽選結果は9月15日(金)以降当選者のみに連絡

問い合わせ・会場・申込先：滝野川老人いこいの家(滝野川1-46-7)(月曜休館)
【電話】3915-5545【FAX】3915-5615
【E-mail】takinogawa-ikoinoie@foryou.or.jp

■中央公園文化センター区民講座「60歳から始めるパソコン講座～やってみよう文字入力・はがき作成～」
対象：区内在住、在勤、在学の60歳以上のパソコン初心者で、原則全回参加できる方
日時：10月3日～11月14日(10月24日を除く)　毎週火曜　計6回　午前10時～正午
講師：コミュニティスクールTabataパソコン倶楽部代表講師　柚木さゆり氏
定員：12名(抽選)
費用：1,200円程度(テキスト代)
申込方法：往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で、9月20日(水)(必着)まで

問い合わせ・会場・申込先：〒114-0033　十条台1-2-1　中央公園文化センター(月曜、祝日休館)
【電話】3907-5661

■都民公開講座「持続可能な介護予防の取り組み」
対象：都内在住の方
日時：9月17日(日)午後1時30分～3時(1時開場)
会場：赤羽会館1階講堂
内容：介護予防の効果について最新の研究から解説します。介護予防シンポジウム「自主活動グループの参加者を減らさない工夫」についてそれぞれの立場から発表します
※手話通訳あり
講師：筑波大学人間系教授　山田実氏
定員：500名(先着順)(車イス使用、手話通訳希望の方はご連絡ください)
申込方法：当日、直接会場へ

問い合わせ：長寿支援課
【電話】3908-9017

■おしごと応援フェア!
共催：ハローワーク王子
対象：おおむね50歳以上の方(区内在住、在勤優先)
日時：9月26日(火)午後2時～4時30分
会場：いきがい活動センター2階ホール、1階多目的室(王子5-2-5-101)
内容：
(1)シニア積極採用の企業による個別相談会(8～10社程度)
※参加企業は9月1日(金)以降ホームページをご覧ください。
(2)ハローワークによる個別相談ブース
(3)社会参加・ボランティア相談コーナー
申込方法：
(1)(2)9月1日(金)から当日までにEメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)、電話または直接窓口で申込
(3)当日、直接会場へ

問い合わせ・申込先：いきがい活動センターきらりあ北
【電話】5390-2220
【E-mail】kitaku-ikigai@foryou.or.jp