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長生きするなら北区が一番

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東京都北区

■介護予防で元気はつらつサロン
対象:田端、中里、上中里1丁目、西ケ原1丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時:7月18日(火)午前10時~11時30分
会場:滝野川会館5階小ホール
内容:転倒予防の体操など
講師:介護予防運動指導員
定員:20名(申込順)
持ち物:動きやすい服と履きなれた運動靴、フェイスタオル、飲み物、マスク
申込方法:6月21日(水)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先:滝野川はくちょう高齢者あんしんセンター
【電話】3822-6080

■北区高齢者いきいきサポーター登録説明会
対象:区内在住で65歳以上の方
日時:7月13日(木)午前10時~11時30分
内容:いきいきサポーター受入施設でのボランティア活動時間に応じて交付金(上限あり)を申請できる制度についての説明後、希望者は登録申請を行います。
持ち物:介護保険被保険者証
定員:10名(申込順)
申込方法:6月21日(水)午前10時から電話申込

問い合わせ・会場・申込先:NPO法人東京都北区市民活動推進機構(北区NPO・ボランティアぷらざ内)(北とぴあ4階)(月曜、祝日休館)
【電話】5390-1771

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