◆北とぴあ多目的ルーム　スポーツ講座「太極拳」
対象：18歳以上の方
日時：5月13日～6月17日　毎週土曜　計6回　午前10時～11時30分
会場：北とぴあ地下1階多目的ルーム
講師：弥生会指導員　國枝優子氏
定員：20名(抽選)
費用：3,800円
申込方法：往復はがき、Eメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で、4月25日(火)(必着)まで
※1通1名

問い合わせ・申込先：〒114-8503(住所不要)北とぴあ太極拳係
【電話】5390-1101
※詳しくはホームページをご覧ください。
【HP】https://www.hokutopia.jp/
【E-mail】event@hokutopia.jp

◆ネイチャーウォーキング　江戸の香り漂う新河岸川と川越を歩く
対象：小学生以上の方(小・中学生は保護者同伴)
日時：5月20日(土)午前10時～午後3時(予定)
会場：東武東上線新河岸駅改札口集合・川越駅解散
講師：そよご倶楽部　須藤正男氏ほか
定員：30名(抽選)
費用：高校生以上2,000円、小・中学生1,000円
申込方法：ホームページまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。緊急連絡先も記入)で、4月21日(金)(必着)まで

問い合わせ・申込先：〒114-0024　西ケ原2-1-6滝野川体育館内　北区体育協会
【電話】3940-1848
【HP】https://kitacity-taikyo.jp/

◆ランニングフォームクリニック
共催：北区
対象：高校生以上の方
日時：5月7日(日)午前9時30分～午後0時30分(9時15分から受付)
会場：滝野川体育館(西ケ原2-1-6)
講師：慶應義塾大学医学部三四会競走部コーチ　後藤淳一氏
定員：20名(抽選)
費用：2,000円
申込方法：4月20日(木)までに本紙4ページの二次元コードで申込

問い合わせ：総合型地域スポーツクラブ　コミスポたきのがわ
【電話】080-1185-6796

◆楽しく歩いて運動効果アップ　ノルディックウォーキング体験会
後援：北区
対象：区内在住、在勤で通常歩行ができる方
日時・会場：
・4月21日(金)…飛鳥山公園(王子1-1-3)
・5月19日(金)…中央公園(十条台1-2-1)
いずれも午前9時30分～正午(雨天中止)
講師：日本ノルディックウォーキング協会、日本ポールウォーキング協会ほか公認インストラクター
定員：各8名(申込順)
費用：各1,000円
※ポール貸出有(500円)
申込方法：4月13日(木)午前10時から電話またはEメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で申込

問い合わせ：NPO法人れっど★しゃっふる　村上
【電話】080-1338-0297
【E-mail】murakami@red-s.net

◆心と体をリフレッシュ!ヨガ体験教室
後援：北区
対象：区内在住、在勤の方
日時：
(1)5月13日(土)
(2)6月10日(土)
いずれも午後1時～1時40分
会場：赤羽体育館(志茂3-46-16)
内容：呼吸やヨガのポーズを学びます。
定員：各15名(抽選)
申込方法：4月25日(火)までにEメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。(1)(2)の別も記入)で申込

問い合わせ：NPO法人れっど★しゃっふる　村上
【電話】080-1338-0297
【E-mail】murakami@red-s.net

◆吹矢初心者教室
後援：北区体育協会
対象：区内在住、在勤の30歳以上の方
日時：5月10日～6月7日　毎週水曜　計5回　午後0時30分～2時30分
会場：滝野川体育館(西ケ原2-1-6)
定員：8名(申込順)
費用：1,600円(5回分)
申込方法：電話またはEメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で申込
※詳しくは北区体育協会ホームページの加盟団体吹矢をご覧ください。

問い合わせ・申込先：北区スポーツウエルネス吹矢協会　坪山
【電話】090-2722-9727
【E-mail】tsubo-ss@eco.ocn.ne.jp