◆北区体育協会スポーツ教室
◇アクアビクス女性(午前の部)
対象：18歳～75歳の方
日時：令和6年1月25日～3月7日　毎週木曜　計7回　午前9時30分～10時30分
会場：パノラマプール十条台(中十条1-5-6)
講師：上屋敷昌子氏
定員：40名(抽選)

◇身体メンテナンスand体幹トレ
対象：18歳～80歳の方
日時：1月24日～3月13日　毎週水曜　計8回　午後1時30分～2時40分
会場：赤羽体育館エクササイズスタジオ(志茂3-46-16)
講師：永井美和子氏
定員：25名(抽選)

～以下、共通～
費用：各6,500円
申込方法：ホームページまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。緊急連絡先も記入)で、12月28日(木)(必着)まで

問い合わせ・申込先：〒114-0024　西ケ原2-1-6滝野川体育館内　北区体育協会
【電話】3940-1848
【HP】https://kitacity-taikyo.jp/

◆全身運動で歩く!ノルディックウォーキング
(1)はじめてのノルディックウォーキング
対象：区内在住、在勤の日常的な歩行に支障のない18歳以上の方
日時：令和6年1月20日(土)午前11時～午後0時30分
費用：500円(初回ポール代無料)

(2)長距離を歩こう!ノルディックウォーキング
対象：過去のノルディックウォーキング教室に参加された方
日時：1月27日(土)午前11時～午後0時30分
費用：800円(別途ポール代が200円必要)

～以下、(1)(2)共通～
会場：パノラマプール十条台周辺の屋外
内容：スキーストックのようなポールを使用して上半身も使うアクティブなウォーキング体験です(ポールの貸出あり)。
※雨天中止
講師：フクシ・エンタープライズ
定員：15名程度(抽選)
申込方法：ホームページまたは往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で、1月11日(木)(必着)まで
※往復はがき持参有効

問い合わせ・申込先：〒114-0032　中十条1-5-6　パノラマプール十条台管理事務所
【電話】5993-8337
【HP】https://jyujyodai-pool.jp

◆赤羽体育館「フットサル教室」
対象：
(1)フットサルを始めたい小学1・2年生
(2)フットサルに興味のある小学3年生以上の方
日時：令和6年1月19日、2月2日・16日、3月1日・15日　各金曜
(1)午後3時40分～4時40分
(2)午後4時50分～5時50分
費用：1,280円
申込方法：当日、直接会場へ(当日券でのご利用)

問い合わせ・会場：赤羽体育館(志茂3-46-16)
【電話】3901-3140
【HP】https://kita-tai.com/

◆赤スポ杯ニューイヤーグラウンド・ゴルフ大会
対象：グラウンド・ゴルフの初心者
日時：令和6年1月26日(金)午前9時30分～11時30分
内容：赤スポ独自のルールで初心者の方も楽しめる和気あいあいの雰囲気で実施します。年齢に応じてハンディキャップもあります。
定員：30名(申込順)
費用：400円
申込方法：12月20日(水)から電話または直接窓口で申込

問い合わせ・会場・申込先：赤羽スポーツの森公園競技場管理事務所(赤羽西5-2-27)
【電話】5948-9281
【HP】http://www.akabane-sports.com/