■介護予防で元気はつらつサロン「いきいき調整体操～スマホの基礎を学んで自宅での運動を応援編～」
対象：ご自身のスマートフォンを持っている65歳以上で、赤羽西1～6丁目(5丁目3～15を除く)、西が丘1～3丁目に在住の、医師から運動制限を受けていない方
日時：11月17日(金)午後1時～2時30分
会場：赤羽スポーツの森公園競技場ふれあいホール(赤羽西5-2-27)
内容：
・体操…介護予防体操
・スマートフォンの基本操作…コードの読み取り、あるきたアプリのインストール
持ち物：スマートフォン、飲み物、動きやすい服装、上履き、フェイスタオル、筆記用具、マスク
※スマートフォンの貸出がないため、ご自身のスマートフォンが必須です。
講師：介護予防運動指導員　石井恵美子氏
定員：20名(申込順)
申込方法：11月7日(火)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：西が丘園高齢者あんしんセンター
【電話】5924-7715

■家族介護者教室「ハンドベルの音色でリフレッシュしませんか?」
対象：区内在住、在勤の方
日時：11月24日(金)午前10時～11時30分
会場：赤羽会館小ホール
内容：金色に輝くハンドベルをみて、聞いて、触って、素敵な音楽を奏でます。
講師：全日本ミュージックベル連盟講師　茂木典子氏ほか
定員：20名(申込順)
申込方法：11月2日(木)午前10時から電話または本紙5ページの二次元コードで申込

問い合わせ・申込先：赤羽高齢者あんしんセンター
【電話】3903-4167

■懐かしい映画音楽コンサート
対象：区内在住の60歳以上の方
日時：11月25日(土)午後2時～3時
内容：電子ピアノによる生演奏
定員：30名(抽選)
申込方法：11月17日(金)までに、ファクス、Eメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)、電話または直接窓口で申込
※抽選結果は18日(土)以降当選者のみに連絡

問い合わせ・会場・申込先：滝野川老人いこいの家〔滝野川1-46-7(滝野川東区民センター内)〕(月曜休館)
【電話】3915-5545【FAX】3915-5615
【E-mail】takinogawa-ikoinoie@foryou.or.jp

■高齢者、障がい者世帯のためのボランティアリフォーム事業
後援：北区
対象：次の(1)～(4)のいずれかに該当する区内の世帯
(1)70歳以上の高齢者のみの世帯
(2)「身体障害者手帳」1・2級の方を含む世帯
(3)「愛の手帳」1～3度の方を含む世帯
(4)「精神障害者保健福祉手帳」1～3級の方を含む世帯
※過去に本事業を利用し、修繕を受けられた方は対象外です。
住宅条件：対象世帯が所有し居住する個人住宅、分譲共同住宅専有部分、家主の承諾を得た賃貸住宅など
作業内容：準備から完了までおおむね半日程度で行える屋外での作業
作業例：屋外の門扉(もんぴ)・雨樋(あまどい)・庇(ひさし)などの改修・塗装作業、屋外手すりの取り付け、屋外電球交換作業等(修繕にかかる材料、器具などは用意いただくか有償)
定員：10件(抽選)
申込方法：11月1日(水)から10日(金)までに、電話で申込

問い合わせ・申込先：(一社)北区総合建設業協議会〔越野建設(株)内〕松本
【電話】3913-4511【FAX】3913-4723
(土・日曜、祝日を除く午前10時～午後4時)

■第21回日本医科大学付属病院　糖尿病週間
後援：北区
日時：11月9日(木)～11日(土)午前10時～午後3時(11日のみ正午まで)
会場：日本医科大学付属病院本館2階正面玄関前(文京区千駄木1-1-5)
実施内容：各種簡易測定サービス(血糖・血圧)、医師等による糖尿病の個別相談窓口、糖尿病に関する情報提供
申込方法：当日、直接会場へ

問い合わせ：日本医科大学付属病院医療連携部門
【電話】3822-2131(内線3010)