■令和5年度特別養護老人ホーム(区内11施設、区外7施設)の前期受付を開始します
対象：身体上、精神上に著しい障害があるため常時介護を必要とし、居宅での介護が困難で、申請時点で要介護3以上と認定されている方、または要介護1・2と認定されている方で特例条件に該当する方(いずれも入院治療が必要な方を除く)
特例条件については窓口でご確認ください。
受付場所・期間：高齢福祉課高齢相談係(区役所第一庁舎1階9番)及び区内高齢者あんしんセンター…2月1日(水)～3月31日(金)〔郵送の場合は高齢相談係に、3月31日(金)(必着)まで〕
申請書配布窓口及び申請先：高齢福祉課高齢相談係及び区内高齢者あんしんセンター
※1月20日(金)から各窓口で配布します。北区ホームページからもダウンロードできます。
申請に必要な物：介護保険被保険者証、服薬の詳細がわかる書類(処方箋、お薬手帳のコピーなど)
その他：要介護認定を受けていない方を対象とした都市型軽費老人ホームは随時申込を受け付けていますので高齢福祉課高齢相談係にご相談ください。

問い合わせ・申込先：〒114-8508(住所不要)高齢福祉課高齢相談係特養担当
【電話】3908-9083

■介護予防で元気はつらつサロン
◇赤羽うきうきいきいき教室
対象：赤羽1～2丁目、赤羽3丁目1～4、5(2～11)、6(1～9、27～32)、赤羽南1～2丁目、岩淵町在住の65歳以上で医師から運動制限を受けていない方
日時：2月17日(金)午前10時～11時30分
会場：赤羽会館4階小ホール
内容：筋力アップ体操
講師：介護予防運動指導員
定員：15名(申込順)
持ち物：動きやすい服装と運動靴、飲み物、マスク
申込方法：1月25日(水)午前9時から電話申込

問い合わせ・申込先：赤羽高齢者あんしんセンター
【電話】3903-4167

◇お家でできる簡単体操～コロナフレイル予防!～
対象：浮間1～5丁目に在住の65歳以上で医師から運動制限を受けていない方
日時：2月9日(木)午前10時～11時30分
会場：浮間ふれあい館3階ABホール(浮間2-10-2)
内容：コロナフレイル予防のための自宅でできる簡単体操です。この冬はインフルエンザとの同時流行が懸念されます。日々の体操で元気な体を保ちましょう。
講師：地域理学療法士　小木美沙紀氏
定員：20名(申込順)
持ち物：動きやすい服装と運動靴、フェイスタオル、飲み物、マスク
申込方法：1月23日(月)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：浮間高齢者あんしんセンター
【電話】3558-3689

■やってみよう!自宅でできる!オンライン介護予防教室(全5回)
対象：区内在住の65歳以上で、Zoomで全回参加でき、医師から運動制限を受けていない方
日時：
(1)2月24日(金)午後2時～3時30分
(2)3月2日(木)午後2時～3時
(3)3月9日(木)午後2時～3時
(4)3月16日(木)午後2時～3時
(5)3月24日(金)午後2時～3時10分
内容：オンラインを活用した自宅でできる簡単な体操とフレイル予防に関するミニ講座です。
※Zoomが使える通信環境とスマートフォン等の端末が必要
講師：ぷらっとほーむ滝野川東・桐ケ丘運動指導員、看護師
定員：10名程度(抽選)
申込方法：2月10日(金)までに、北区社会福祉協議会ホームページの申込フォームで申込

問い合わせ・申込先：北区社会福祉協議会地域福祉係
【電話】3905-6653

■健康サポート講座　認知症予防～気付いたときの対応～
対象：区内在住で、65歳以上の方
日時：2月17日(金)午前10時～11時30分
会場：赤羽会館3階第2集会室
内容：認知症の症状やそれに気づいたときの対応を具体的にお話しします。
講師：大橋病院内科医師　高地真衣子氏
定員：20名(申込順)
持ち物：飲み物
申込方法：1月23日(月)午前9時から電話申込

問い合わせ・申込先：ぷらっとほーむ桐ケ丘
【電話】3908-1277

■北区高齢者いきいきサポーター登録説明会
対象：区内在住で、65歳以上の方
日時：2月17日(金)午前10時～11時30分
会場：北区NPO・ボランティアぷらざ交流コーナー(北とぴあ4階)
内容：いきいきサポーター受入施設でのボランティア活動時間に応じて交付金(上限あり)を申請できる制度についての説明後、希望者は登録申請を行います。
持ち物：介護保険被保険者証
定員：8名(申込順)
申込方法：1月20日(金)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：NPO法人東京都北区市民活動推進機構(北区NPO・ボランティアぷらざ内)(月曜、祝日休館)
【電話】5390-1771

■生涯現役!シニア期に向けた暮らしと働き方セミナー
主催：東京都・東京労働局・東京しごと財団
共催：北区
対象：55歳以上で働く意欲のある方
日時：2月27日(月)午後1時～3時45分(0時30分開場)
会場：北とぴあ7階第2研修室
内容：シニア期のライフプランニング・再就職の現状について
持ち物：筆記用具
定員：30名(申込順)
申込方法：1月23日(月)から電話またはホームページで申込
申込先：セミナー予約専用ダイヤル
【電話】5422-1399(月～金曜…午前9時～午後5時)

問い合わせ：東京しごと財団しごとセンター課高齢就業支援係
【電話】5211-2335
【HP】https://wac.or.jp/