《気づいて!からだと心の限界サイン》
自殺は「追い込まれた末の死」であり、「だれにでも起こりえる危機」です。自殺の要因は失業や生活困窮、過労、人間関係の悩みなど、平均4つ以上の事柄が複雑に関係してひき起こることがわかっています。追い込まれる前に、周囲に助け(相談)を求めることは、自殺の予防につながります。
区には生活、学校、子育て、家庭や人間関係などそれぞれ専門相談窓口があります。各相談窓口は、北区ホームページ「北区の相談機関一覧」でご覧になれます。また、健康支援センターではうつ病などのこころの病気や不調の相談ができる専門医相談(予約制)があります。詳しくは各健康支援センターへお問い合わせください。

■特別相談
◇フリーダイヤル特別相談
日時：8月29日(月)午後8時から・30日(火)午後5時から・31日(水)午後8時から　いずれも翌午前2時30分まで
【電話】0120-58-9090

◇有終支援いのちの山彦電話
日時：9月の毎週火・水・金・土・日曜及び祝日　いずれも正午～午後8時
【電話】3842-5311

◇東京都自殺相談ダイヤル
日時：9月10日(土)～14日(水)(24時間)
【電話】0570-087-478
※0570で始まるナビダイヤルは、携帯電話の無料通話やかけ放題プラン等の対象外です。

◇LINE相談
日時：毎日午後3時～10時30分まで
申込方法：LINEアカウント相談ほっとLINE@東京都「生きるのがつらいと感じたら…」メニューから受付

問い合わせ：
王子健康支援センター【電話】3919-7588
赤羽健康支援センター【電話】3903-6481
滝野川健康支援センター【電話】3915-0184