■介護予防で元気はつらつサロン「元気はつらつ体操サロン」
対象：赤羽北1～2丁目、赤羽北3丁目(3～5、16～26を除く)、赤羽台4丁目2～15、17(9・25～65)、18、19、赤羽3丁目5(1・13～15)、6(10～26)、7～29に在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：9月6日(火)午前10時～11時
会場：赤羽北区民センター2階第1ホールA(赤羽北2-25-8-201アクトピア北赤羽六番館)
内容：自宅でできる介護予防体操
講師：介護予防主任運動指導員　川崎初美氏
定員：15名(申込順)
持ち物：動きやすい服装と運動靴、タオル、飲み物、マスク
申込方法：8月16日(火)午前9時から電話申込

問い合わせ・申込先：赤羽北高齢者あんしんセンター
【電話】5948-5940

■介護予防で元気はつらつサロン
対象：滝野川3～7丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：8月25日(木)午前10時～11時30分
会場：滝野川西区民センター6階(滝野川6-21-25)
内容：自宅で簡単にできる体操、ストレッチ
講師：介護予防運動指導員　清水幸枝氏
定員：15名(申込順)
持ち物：動きやすい服装と運動靴、タオル、飲み物、マスク
申込方法：8月12日(金)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：滝野川西高齢者あんしんセンター
【電話】6903-4015

■認知症について知ろう～区民向け北区認知症サポーター養成講座～
認知症の方や家族が地域で安心して生活できるよう、地域で見守り応援する「認知症サポーター」になりませんか。受講された方には「認知症の方やご家族を支援します」というしるしの「認知症サポーターカード」をお渡しします。
対象：区内在住、在勤の方
日時：9月10日(土)午前10時～11時30分(9時30分開場)
会場：滝野川会館小ホール(西ケ原1-23-3)
内容：認知症の特徴や認知症の方への接し方など
定員：25名(申込順)
申込方法：8月19日(金)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：飛鳥晴山苑高齢者あんしんセンター
【電話】3940-9175

■家族介護者教室『「安心して自分らしい生活を送るために」成年後見制度について～「困った!」にお答えします～』
対象：区内在住、在勤の方
日時：9月3日(土)午前10時～11時30分
会場：新町コミュニティアリーナ第2ホール(田端新町2-27-17)
内容：自分自身や親族、知人が認知症などで判断能力が低下した時、どのような制度が利用できるのか。成年後見制度について学びます。
講師：権利擁護センター「あんしん北」センター長　飯野加代子氏
定員：30名(申込順)
申込方法：8月11日(祝)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：新町光陽苑高齢者あんしんセンター
【電話】5855-1219

■家族介護者教室「日々の介護に音楽療法を取り入れてみませんか?」
対象：介護をしている方
日時：8月25日(木)午後1時30分～3時
会場：王子五丁目団地6号棟集会所(王子5-2-6)
内容：認知症の方や介護をしている方の、リラックスやストレス軽減などさまざまな効果があるとされる音楽療法を学びます。
講師：音楽療法士　桃原和子氏
定員：20名(申込順)
申込方法：8月12日(金)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：王子光照苑高齢者あんしんセンター
【電話】3927-8899