■もの忘れ予防教室「脳に効く!ウォーキング術を学ぼう」
対象：区内在住の65歳以上で、医師から運動制限されていない全回参加できる方
日時：9月6日～12月27日(9月20日を除く)　毎週火曜　計16回　午前10時～11時30分
会場：赤羽体育館(志茂3-46-16)
内容：ウォーキングは脳を活性化します。コースの企画や仲間づくりで、ウォーキングの習慣化に取り組みましょう。
講師：介護予防主任運動指導員
定員：20名(抽選)
申込方法：はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)で、8月5日(金)(必着)まで

問い合わせ・申込先：〒114-8508(住所不要)長寿支援課
【電話】3908-9017

■令和4年度特別養護老人ホーム(区内10施設、区外7施設)の後期受付を開始します
対象：身体上、精神上に著しい障害があるため常時介護を必要とし、居宅での介護が困難で、申請時点で要介護3以上と認定されている方、または要介護1・2と認定されている方で特例条件に該当する方(いずれも入院治療が必要な方を除く)
※特例条件については窓口でご確認ください。
受付期間：8月1日(月)～9月30日(金)(必着)(郵送の場合は高齢相談係まで)
申請書配布窓口及び申請先：高齢福祉課高齢相談係・区内高齢者あんしんセンター
※7月20日(水)から各窓口で配布します。北区ホームページからもダウンロードできます。
申請に必要な物：介護保険被保険者証、服薬の詳細がわかる書類(処方箋、お薬手帳のコピーなど)
その他：要介護認定を受けていない方を対象とした都市型軽費老人ホームは随時申込を受け付けていますので高齢福祉課高齢相談係にご相談ください。

問い合わせ・申込先：〒114-8508(住所不要)高齢福祉課高齢相談係特養担当(区役所第一庁舎1階9番)
【電話】3908-9083

■介護予防で元気はつらつサロン「やさしいヨガで、心とカラダを整える
対象：区内在住の65歳以上で、医師から運動制限をされていない方
日時：8月10日(水)午前10時30分～正午
会場：王子五丁目団地6号棟集会所(王子5-2-6)
内容：椅子に座ってできるヨガを学びます。
講師：ヨガ療法士　駒谷光美氏
定員：20名(申込順)
持ち物：動きやすい服装と室内用の運動靴(上履き)、フェイスタオル、飲み物、マスク
申込方法：7月25日(月)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：王子光照苑高齢者あんしんセンター
【電話】3927-8899

■北区高齢者いきいきサポーター登録説明会
対象：区内在住で65歳以上の方
日時：8月24日(水)午後2時30分～4時
会場：北区NPO・ボランティアぷらざ交流コーナー(北とぴあ4階)
内容：いきいきサポーター受入施設でのボランティア活動時間に応じて交付金(上限あり)を申請できる制度についての説明後、希望者は登録申請を行います。
持ち物：介護保険被保険者証
定員：8名(申込順)
申込方法：7月26日(火)午前10時より電話申込

問い合わせ・申込先：NPO法人東京都北区市民活動推進機構(北区NPO・ボランティアぷらざ内)(月曜、祝日休館)
【電話】5390-1771

■家族介護者教室『高齢者向け施設について学ぶ』
対象：区内在住、在勤の方
日時：8月19日(金)午後1時30分～3時
会場：十条台ふれあい館別館第一ホール(中十条1-2-18)
内容：高齢者向けの施設について、種類や費用、利用までの流れなど基本について学びます。
講師：ケア・メディ(株)入居相談室相談員　中村大志氏、(株)ONE TOP JAPAN本部担当　真鍋政司氏、(一社)ライフデザイン協会代表理事　中川祥瑛氏
定員：15名(申込順)
申込方法：7月26日(火)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：十条台高齢者あんしんセンター
【電話】5948-5630

■健康サポート講座～低栄養の予防と対策～
対象：区内在住で65歳以上の方
日時：8月18日(木)午後1時～2時30分
内容：薬剤師による低栄養予防についての講義
講師：大橋病院薬剤師　斎藤雅文氏
定員：20名(申込順)
持ち物：上履き、飲み物
申込方法：7月25日(月)午前9時から電話申込

問い合わせ・会場・申込先：ぷらっとほーむ桐ケ丘(桐ケ丘1-6-2-101)
【電話】3908-1277