■介護予防で元気はつらつサロン
対象：田端、中里、上中里1丁目、西ケ原1丁目在住の65歳以上で医師に運動制限されていない方
日時：5月12日(木)午後2時～3時30分
会場：田端ふれあい館第1ホール(田端3-16-2)
内容：転倒予防の体操など
講師：介護予防運動指導員
定員：15名(申込順)
持ち物：動きやすい服装と履きなれた運動靴、フェイスタオル、飲み物、マスク着用
申込方法：4月21日(木)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：滝野川はくちょう高齢者あんしんセンター
【電話】3822-6080

■介護予防で元気はつらつサロン(赤羽うきうきいきいき教室)
対象：赤羽1～2丁目、赤羽3丁目1～4、5(2～11)、6(1～9、27～32)赤羽南1～2丁目、岩淵町に在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
※機器を使用するため、ペースメーカーを使用している方は参加できません。
日時：5月13日(金)午前10時～11時30分
会場：赤羽会館4階小ホール(赤羽南1-13-1)
内容：体力測定と筋力アップ体操
講師：100年健康アドバイザー
定員：15名(申込順)
持ち物：動きやすい服装と履きなれた運動靴(体力測定は裸足で実施)、飲み物、マスク着用
申込方法：4月21日(木)午前9時から電話申込

問い合わせ・申込先：赤羽高齢者あんしんセンター
【電話】3903-4167

■北区高齢者いきいきサポーター登録説明会
対象：区内在住で65歳以上の方
日時：5月25日(水)午後2時30分～4時
会場：北区NPO・ボランティアぷらざ交流コーナー(北とぴあ4階)
内容：いきいきサポーター受入施設でのボランティア活動時間に応じて交付金(上限あり)を申請できる制度についての説明後、希望者は登録申請を行います。
持参する物：介護保険被保険者証
定員：8名(申込順)
申込方法：4月26日(火)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先：NPO法人東京都北区市民活動推進機構(北区NPO・ボランティアぷらざ内)(月曜、祝日休館)
【電話】5390-1771