◆元気ぷらざの水泳教室・健康運動教室
対象：区内在住、在勤、在学、在園の方
日時：
・運動…11月2日(水)～12月22日(木)
・水泳…11月15日(火)～令和5年1月20日(金)
内容・定員・費用：幼児からシニアまでの水泳・運動教室など。詳しくはホームページをご覧いただくか、お問い合わせください。
申込方法：往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。性別、希望教室名、曜日、時間も記入。こども対象教室は学年も記入)で、運動は10月18日(火)、水泳は21日(金)(必着)まで

問い合わせ・会場・申込先：〒115-0042　志茂1-2-22　元気ぷらざ
【電話】5249-2214
【HP】https://genkiplaza.tokyo.jp

◆区民体育大会合気道演武会
主催：北区・北区体育協会
対象：区内在住、在勤、在学で中学生以上の方
日時：11月6日(日)午後1時～4時
会場：滝野川体育館第二武道場(西ケ原2-1-6)
申込方法：前日までに電話申込

問い合わせ・申込先：北区合気道連盟　阿出川
【電話】090-4172-0006
【HP】https://kitaku-aikido.1web.jp/

◆三島スカイウォークハイキング～日本一の大吊橋を渡ろう～
主催：北区スポーツ推進委員協議会
共催：北区
対象：区内在住、在勤、在学で小学4年生以上の方(小学生は保護者同伴)
日時：11月6日(日)午前6時30分　王子駅南口ロータリー集合(往復バス移動)
内容：三島スカイウォーク(静岡県三島市)周辺のハイキング(約3時間のコース)
定員：40名(抽選)
費用：
・中学生以上…4,000円
・小学4～6年生…1,500円
(往復バス代、吊橋入場料、保険代含む)
申込方法：10月24日(月)までに、本紙4ページの二次元コードから申込

問い合わせ・申込先：スポーツ推進課スポーツ推進係
【電話】5390-1134

◆れっど★しゃっふるクラブフェスタ2022
共催：北区

(1)世の中には知らないスポーツがたくさんある、この機会に体験してみよう。「ワールドスポーツ体験会」
内容：モルック、アルティメット、ラウンドネットほかの体験
定員：40名(申込順)
費用：500円

(2)健康プログラム体験
内容：ヨガと瞑想をそれぞれ体験
定員：各15名(申込順)
費用：各800円

(3)ダーツ体験教室
内容：親子ダーツと一般の2クラスに分かれてのダーツの体験
定員：各12名(申込順)
費用：各500円

そのほか、演芸大会や写真コンテストも実施します。詳しくはホームページをご覧ください。

～以下、(1)～(3)共通～
対象：区内在住、在学、在勤の方
日時：10月29日(土)
(1)午前9時45分～11時30分
(2)瞑想…午後1時～1時40分、ヨガ…午後1時50分～2時30分
(3)親子…午後3時～4時、一般…午後4時10分～5時
会場：赤羽体育館(志茂3-46-16)
申込方法：10月14日(金)午前10時からEメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。(1)～(3)の別も記入)または電話で申込

問い合わせ・申込先：NPO法人れっど★しゃっふる　村上
【電話】080-1338-0297
【E-mail】murakami@red-s.net
【HP】http://www.red-s.net/

◆コミスポフェス
共催：北区

(1)ランニングフォームクリニック
講師：慶應義塾大学医学部三四会競争部コーチ　後藤淳一氏
定員：20名(抽選)
(2)卓球体験(用具貸し出し有)
(3)バスケットボール体験
(4)キンボールスポーツ練習会
(5)フットサル体験
(6)スポーツウエルネス吹矢練習会
(7)書道教室(用具貸し出し有)

～以下、(1)～(7)共通～
対象：
(1)…高校生以上の方
(2)～(7)…区内在住、在勤、在学の方

日時：10月30日(日)
(1)…午後1時30分～3時30分
(2)(3)(6)…午前10時～正午
(4)(5)…午後3時～5時
(7)…10時～正午、午後1時～5時

会場：滝野川体育館(西ケ原2-1-6)
(1)～(5)…1階アリーナ
(6)…2階プレイルーム
(7)…2階第2会議室
※室内履き持参

申込方法：
(1)10月20日(木)までに、本紙4ページの二次元コードから申込
(2)～(7)当日、直接会場へ

費用：
(1)2,000円
(2)～(7)一般…500円、クラブ会員…300円

問い合わせ：コミスポたきのがわ
【電話】080-1185-6796

◆コミスポふれあい健康講座　知っておこう認知症～それってただの物忘れ?治療の必要を考える～
共催：北区
対象：区内在住、在勤、在学の方
日時：10月30日(日)午後0時30分～1時30分(0時15分から受付)
会場：滝野川体育館プレイルーム(西ケ原2-1-6)
※室内履き持参
講師：明理会中央総合病院神経内科医師　江口桂氏
定員：30名(申込順)
申込方法：電話申込

問い合わせ・申込先：明理会中央総合病院　健康講座担当
【電話】5902-1055
※詳しくはホームページをご覧ください。
【HP】https://www.comispo-takinogawa.com/

◆誰でも簡単にできる全身運動　ノルディックウォーキング体験会
後援：北区
対象：区内在住、在勤の通常歩行が可能な方
日時：
(1)10月29日(土)午後1時30分～3時30分
(2)11月23日(祝)午前9時30分～正午
※雨天中止
会場：
(1)赤羽体育館(志茂3-46-16)周辺
(2)代々木公園(渋谷区代々木神園町2-1)
講師：日本ノルディックウォーキング協会、日本ポールウォーキング協会、ほか公認インストラクター
定員：20名(申込順)
費用：各1,000円
※ポールレンタル1回500円
申込方法：10月14日(金)午前10時から電話またはEメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。(1)(2)の別も記入)で申込

問い合わせ・申込先：NPO法人れっど★しゃっふる　村上
【電話】080-1338-0297
【E-mail】murakami@red-s.net