◆介護予防で元気はつらつサロン「志茂いきいき教室」
対象：志茂1～5丁目に在住の65歳以上で、医師から運動制限されていない方
日時：2月7日(月)午後2時～3時(1時30分受付開始)
場所：志茂ふれあい館1階ABホール(志茂1-34-17)
内容：筋力アップ体操
講師：健康運動指導士
定員：15名(申込順)
持ち物：動きやすい服と履きなれた運動靴、フェイスタオル、飲み物、マスク
申込み：1月24日(月)午前9時から電話申込
問合せ・申込先：みずべの苑高齢者あんしんセンター
【電話】5941-6722

◆介護予防で元気はつらつサロン「元気はつらつ体操サロン」
対象：赤羽北1～2丁目、赤羽北3丁目(3～5・16～25を除く)、赤羽台4丁目2～15、17(9・25～65)、18、19、赤羽3丁目5(1・13～15)、6(10～26)、7～29に在住の65歳以上で、医師から運動制限されていない方
日時：2月16日(水)午後2～3時
場所：赤羽北区民センター2階第1ホールA(赤羽北2-25-8-201　アクトピア北赤羽六番館)
内容：自宅でできる介護予防体操
講師：介護予防主任運動指導員　川崎初美氏
定員：12名(申込順)
持ち物：動きやすい服と運動靴、タオル、飲み物、マスク
申込み：1月24日(月)午前10時から電話申込
問合せ・申込先：赤羽北高齢者あんしんセンター
【電話】5948-5940

◆介護予防で元気はつらつサロン
対象：田端、中里、上中里1丁目、西ケ原1丁目在住の65歳以上で医師から運動制限されていない方
日時：2月10日(木)午後2時～3時30分
場所：田端ふれあい館第1ホール(田端3-16-2)
内容：転倒予防の体操など
講師：介護予防運動指導員
定員：15名(申込順)
持ち物：動きやすい服装と履きなれた運動靴、フェイスタオル、飲み物、マスク着用
申込み：1月24日(月)午前10時から電話申込
問合せ・申込先：滝野川はくちょう高齢者あんしんセンター
【電話】3822-6080

◆令和4年度特別養護老人ホーム(区内11施設、区外7施設)の前期受付を開始します
対象：身体上、精神上に著しい障害があるため常時介護を必要とし、居宅での介護が困難で、申請時点で要介護3以上と認定されている方、または要介護1・2と認定されている方で特例条件に該当する方(いずれも入院治療が必要な方を除く)
※特例条件については窓口でご確認ください
受付期間：2月1日(火)～3月31日(木)〔郵送の場合は高齢相談係に3月31日(木)(必着)まで〕
申請書配布窓口及び申請先：高齢福祉課高齢相談係・区内高齢者あんしんセンター
※1月20日(木)から各窓口で配布します。北区ホームページからもダウンロードできます。
申請に必要な物：介護保険被保険者証、服薬の詳細がわかる書類(処方箋、お薬手帳のコピー等)
その他：要介護認定を受けていない方を対象とした都市型軽費老人ホームは随時申込を受け付けていますので高齢福祉課高齢相談係にご相談ください。
問合せ・申込先：〒114-8508(住所不要)高齢福祉課高齢相談係特養担当(区役所第一庁舎1階9番)
【電話】3908-9083

◆認知症について知ろう～区民向け北区認知症サポーター養成講座～
認知症の方や家族が地域で安心して生活できるよう、地域で見守り応援する「認知症サポーター」になりませんか。受講された方には「認知症の方やご家族を支援します」というしるしの「認知症サポーターカード」をお渡しします。
対象：区内在住、在勤の方
日時：2月19日(土)午前10時～11時30分(9時30分開場)
場所：昭和町ふれあい館第3ホール(昭和町3-10-7)
内容：認知症の特徴や認知症の方への接し方について
定員：20名(申込順)
申込み：1月24日(月)10時から電話申込
問合せ・申込先：滝野川西高齢者あんしんセンター
【電話】6903-4015

◆北区高齢者いきいきサポーター登録説明会
対象：区内在住で65歳以上の方
日時：2月22日(火)午後2時30分～4時
場所：北区NPO・ボランティアぷらざ交流コーナー(北とぴあ4階)
内容：いきいきサポーター受入施設でのボランティア活動時間に応じて交付金(上限あり)を申請できる制度についての説明後、希望者は登録申請を行います。
持参する物：介護保険被保険者証
定員：8名(申込順)
申込み：1月25日(火)午前10時から電話申込
問合せ・申込先：NPO法人東京都北区市民活動推進機構(北区NPO・ボランティアぷらざ内)(月曜、祝日休館)
【電話】5390-1771

◆シニアクラブに加入しませんか!
地域の仲間と楽しく活動し、高齢期の生活を健康で豊かなものにしませんか。シニアクラブ会員は随時募集しています。まずはお気軽にお問い合わせください。
対象：区内在住のおおむね60歳以上の方

▽シニアクラブの主な活動
(1)公園等の清掃・緑化やパトロール、見守りなどの奉仕・友愛活動
(2)輪投げやグラウンド・ゴルフ、ご近所体操などの健康づくり活動
(3)書道・絵画・手芸やコーラス、囲碁・将棋などの生きがいを高める活動

問合せ：
長寿支援課【電話】3908-9017
北区シニアクラブ連合会事務局【電話】3914-5194

◆家族介護者教室「老いの幸福論～自分らしく生きる～」
老いることは不幸なことなのでしょうか。最期まで自分らしく生きるために大切にしたいことはなんですか。元気なうちから、「老い支度」について一緒に考えてみませんか。
対象：区内在住、在勤の方
日時：2月5日(土)午後2時～3時30分
場所：赤羽会館4階小ホール(赤羽南1-13-1)
講師：やまと在宅診療所大崎院長　大蔵暢(おおくらとおる)氏
定員：30名(申込順)
申込み：1月21日(金)9時から電話申込
問合せ・申込先：赤羽高齢者あんしんセンター
【電話】3903-4167

◆若年性認知症カフェ「日本の文化に親しもう」
対象：若年性認知症で活動の場を探している方や家族、認知症への理解がある方などどなたでも
日時：2月4日(金)午前10時～11時30分
場所：十条台高齢者あんしんセンター(中十条1-2-18　障害者福祉センター4階)
内容：ゲーム・かるたなどの遊びを通じて、若年性認知症への理解の促進や参加者同士の交流を行います。
持ち物：飲み物、マスク
定員：10名(先着順)
申込み：当日、直接会場へ

問合せ：十条台高齢者あんしんセンター
【電話】5948-5630