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長生きするなら北区が一番

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東京都北区

◆認知症について知ろう~区民向け北区認知症サポーター養成講座~
認知症の人や家族が地域で安心して生活できるよう、地域で見守り応援する「認知症サポーター」になりませんか。受講された方には「認知症の方やご家族を支援します」というしるしの「認知症サポーターカード」をお渡しします。
対象:区内在住、在勤の方
日時:7月24日(土)午前10時(午前9時30分開場)
場所:赤羽会館第2集会室(赤羽南1-13-1)
内容:認知症サポーター養成講座
定員:15名(申込順)
申込み:7月2日(金)10時から電話申込
問合せ・申込先:赤羽高齢者あんしんセンター
【電話】3903-4167

◆介護予防講演会「あなたもできる!自宅でのオーラルフレイル予防」
対象:区内在住の65歳以上の方
日時:7月29日(木)午前10時~11時(9時30分開場)
場所:北とぴあ13階飛鳥ホール
内容:講義「オーラルフレイル予防について」
※手話通訳あり
持ち物:筆記用具、マスク
講師:日本大学松戸歯学部客員教授 那須郁夫氏
定員:60名(申込順)
※受信時点で定員に達している場合は、ご連絡します。
申込み:7月2日(金)午前9時から電話またはファクス(「その他のお知らせ」記事の記入例参照)で申込
問合せ・申込先:長寿支援課
【電話】3908-9017【FAX】3908-9257

◆介護予防で元気はつらつサロン「お家でできる簡単体操」
対象:浮間1~5丁目に在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時:7月20日(火)午後2時~3時30分
場所:浮間ふれあい館3階ホール(浮間2-10-2)
内容:自宅で簡単に行える体操・ストレッチ
講師:地域理学療法士 小木美沙紀氏
定員:20名(申込順)
持ち物:動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物、マスク
申込み:7月1日(木)午前10時から電話申込
問合せ・申込先:浮間高齢者あんしんセンター
【電話】3558-3689

◆介護予防で元気はつらつサロン「赤羽うきうきいきいき教室」
対象:赤羽1~2丁目、赤羽3丁目1~4、5(2~11)、6(1~9、27~32)、赤羽南1~2丁目、岩淵町に在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時:7月20日(火)午前10時~11時
場所:赤羽会館4階小ホール(赤羽南1-13-1)
内容:筋力アップ体操
講師:介護予防運動指導員
定員:12名(申込順)
持ち物:動きやすい服と靴、飲み物、マスク
申込み:7月2日(金)午前9時から電話申込
問合せ・申込先:赤羽高齢者あんしんセンター
【電話】3903-4167

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