◆介護予防で元気はつらつサロン
▽豊島高齢者あんしんセンター
対象：北区豊島2丁目～8丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：3月15日(月)午後2時～3時
場所：豊島ふれあい館第5和室(北区豊島3-27-22　豊島区民センター2階)
内容：転倒予防体操、脳トレなど
講師：介護予防リーダーの会
定員：10名(申込順)
持ち物：動きやすい服装と運動靴、筆記用具、飲み物、マスク
申込み：3月1日(月)午前10時から電話申込
問合せ・申込先：豊島高齢者あんしんセンター
【電話】6903-2712

▽みずべの苑高齢者あんしんセンター
対象：志茂1丁目～5丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：3月22日(月)午後2時～3時(1時30分受付開始)
場所：志茂ふれあい館1階ABホール(志茂1-34-17)
内容：筋力アップ体操
講師：作業療法士
定員：15名(申込順)
持ち物：動きやすい服装と運動靴、フェイスタオル、飲み物、マスク
申込み：3月9日(火)午前9時から電話申込
問合せ・申込先：みずべの苑高齢者あんしんセンター
【電話】5941-6722

▽滝野川はくちょう高齢者あんしんセンター
対象：田端、中里、上中里1丁目、西ケ原1丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：3月12日(金)午後1時30分～2時30分
場所：田端ふれあい館第1ホール(田端3-16-2)
内容：転倒予防の体操など
講師：介護予防運動指導員
定員：15名(申込順)
持ち物：動きやすい服装と運動靴、フェイスタオル、飲み物、マスク
申込み：2月22日(月)午前10時から電話申込
問合せ・申込先：滝野川はくちょう高齢者あんしんセンター
【電話】3822-6080

◆家族介護者教室「終活はじめてみませんか～安心した最期を迎えるために～」
対象：区内在住、在勤の方(北区豊島2丁目～8丁目在住の方優先)
日時：3月9日(火)午後2時～3時
場所：豊島5丁目団地4号棟C-5集会室(北区豊島5-4-4)
内容：エンディングノートとあんしん居住制度についてお話しします。
講師：東京都防災・建築まちづくりセンター　髙川氏、豊島高齢者あんしんセンター職員
定員：15名(申込順)
申込み：2月25日(木)午前10時から電話申込
問合せ・申込先：豊島高齢者あんしんセンター
【電話】6903-2712