おたっしゃ教室説明・体験会 体操図付き手ぬぐいプレゼント! 9/28 2021.02.20 東京都北区 対象:区内在住の65歳以上で、おたっしゃ教室を受講したことがなく、医師から運動制限を受けていない、お一人で参加できる方 日時・場所・定員・問合せ・申込先:下表のとおり 内容:笑顔で長生き調査、おたっしゃ教室の無料体験(簡単なストレッチと筋力アップ体操)、教室説明、応募受付 持ち物:運動に適した服装と靴(飛鳥晴山苑、ぷらっとほーむ桐ケ丘のみ室内履き)、タオル、飲み物、筆記用具、マスク 申込み:2月22日(月)午前9時から電話申込 <この記事についてアンケートにご協力ください。> 役に立った もっと詳しい情報がほしい 内容が分かりづらかった あまり役に立たなかった 送信 アンケートへのご協力ありがとうございます。 建物もあなたと同じ健康診断! 建築物防災週間 3月1日(月)~7日(日) 「おたっしゃ教室」参加者募集!!~運動と仲間づくりで、からだも脳もまだまだ元気!~