毎年開催している上記のイベントは、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今年度の開催を中止します。ご理解のほどよろしくお願いします。

◆健康づくり紹介紙「無理なく自分らしく!健康づくりを楽しもう!」を発行します
コロナ禍でも安全に取り組める健康づくり事業を紹介するため、健康づくり紹介紙を発行します。区内公共施設や駅の広報スタンド等で配布しています。ぜひご覧ください。以下、健康づくり紹介紙で掲載の、事業の一部を紹介します。

(1)和歌山健康セミナー～梅パワーの秘密～
対象：区内在住、在勤、在学の方
日時：10月20日(水)午後2時～3時30分(1時30分受付開始)
場所：赤羽会館1階講堂(赤羽南1-13-1)
講師：和歌山県立医科大学准教授　宇都宮洋才氏
定員：65名(抽選)
申込み：往復はがき、ファクスまたはEメール〔記入例参照。全員の氏名(1通2名まで)、住所、年齢、電話番号、手話通訳利用有無も記入〕で、10月4日(月)(必着)まで

(2)ロコモ予防講座～ロコモ体操で動ける身体を保つ～
対象：区内在住、在勤の60歳以上で、全回参加できる方
日時：11月2日・9日　各火曜　計2回　午後2時～4時
場所：北とぴあ15階ペガサスホール
内容：「ロコモティブシンドローム」を予防し、「動ける身体」を保つために、簡単な筋力アップ運動、脳活性トレーニング等を紹介、実践します。
※当日教室開始前に血圧測定を行い、結果によっては参加不可の場合あり
講師：早稲田大学スポーツ科学学術院非常勤講師　荒木邦子氏
定員：20名(抽選)
申込み：往復はがき、ファクスまたはEメール(記入例参照)で、10月15日(金)(必着)まで

=以下、(1)(2)共通=
問合せ・申込先：〒114-8508(住所不要)健康推進課健康づくり推進係
【電話】3908-9068【FAX】3905-6500【E-mail】kenko-suishin@city.kita.lg.jp

(3)東京整体学院いろは学舎主催講座　らくらくセルフケア講座各種(首・腰・肩)
対象：区内在住、在勤の方
日時：
・首　10月31日(日)午前10時30分～午後0時30分
・腰　11月29日(月)午前10時30分～午後0時30分
・肩　11月30日(火)午後1時30分～3時30分
問合せ・申込先：東京整体学院いろは学舎教務部
※申込方法等詳しくはお問い合わせください。
【電話】070-5592-0168【E-mail】kyoumu@iroha-seitai.com