◆新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」の実践例
▽一人ひとりの基本的感染対策　感染防止の3つの基本
1.身体的距離の確保
2.マスクの着用
3.手洗い

・人との距離は、できるだけ2m(最低1m)空ける
・遊びにいくなら屋内より屋外を選ぶ
・会話をする際は、可能な限り真正面を避ける
・外出時、屋内にいるときや会話をするときは、症状がなくてもマスクを着用
・家に帰ったらまず手や顔を洗う。できるだけすぐに着替える、シャワーを浴びる
・手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う(手指消毒薬の使用も可)
※高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には、体調管理をより厳重にする

▽移動に関する感染対策
・感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地域への移動は控える
・帰省や旅行は控えめに。出張はやむを得ない場合に
・発症したときのため、誰とどこで会ったかをメモにする
・地域の感染状況に注意する

▽冠婚葬祭などの親族行事
・多人数での会食は避ける
・発熱や風邪の症状がある場合は参加しない

▽日常生活を営む上での基本的生活様式
・まめに手洗い・手指消毒
・咳エチケットの徹底
・こまめに換気
・身体的距離の確保
・「3密」の回避(密集・密接・密閉)
・毎朝の体温測定・健康チェック。発熱または風邪の症状がある場合は無理せず自宅で療養

▽娯楽、スポーツ等
・公園はすいた時間、場所を選ぶ
・筋トレやヨガは自宅で動画を活用
・ジョギングは少人数で
・すれ違うときは距離をとる
・予約制を利用してゆったりと
・狭い部屋での長居はしない
・歌や応援は、十分な距離かオンラインで

▽買い物
・通販を利用する
・1人または少人数ですいた時間に
・電子決済の利用
・計画を立てて素早く済ます
・サンプルなど展示品への接触は控えめに
・レジに並ぶときは、前後にスペースを

▽公共交通機関の利用
・会話は控えめに
・混んでいる時間帯は避けて
・徒歩や自転車も併用する

▽食事
・持ち帰りや出前、デリバリーも
・屋外空間で気持ちよく
・大皿は避けて、料理は個々に
・対面ではなく横並びで座る
・料理に集中、おしゃべりは控えめに
・お酌、グラスやお猪口の回し飲みは避けて