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おたっしゃ教室説明and体験会(体操図付き手ぬぐいプレゼント!)

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東京都北区

対象:区内在住の65歳以上で、おたっしゃ教室を受講したことがなく、医師から運動制限を受けていない、1人で参加できる方
日時・場所:下表のとおり

内容:笑顔で長生き調査、おたっしゃ教室の無料体験(簡単なストレッチと筋力アップ体操)、教室説明、応募受付
定員:
(1)(2)各50名
(3)~(5)各15名
(いずれも申込順)
持ち物:運動に適した服と靴((3)(5)のみ室内履き)、タオル、飲み物、筆記用具、マスク
申込み:8月21日(金)午前9時から電話申込
問合せ・申込先:
(1)~(3)長寿支援課【電話】3908-9017
(4)ぷらっとほーむ滝野川東【電話】5974-2540
(5)ぷらっとほーむ桐ケ丘【電話】3908-1277

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