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長生きするなら北区が一番

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東京都北区

◆もの忘れ予防教室「脳に効く!ウォーキング術を学ぼう」
対象:区内在住の65歳以上で、医師から運動制限されていない、全回参加できる方
日時:9月1日~12月22日(9月22日を除く) 毎週火曜 計16回 午前10時~11時30分
場所:赤羽体育館(志茂3-46-16)
内容:ウォーキングコースの企画や仲間づくりで認知症を予防します。
講師:介護予防主任運動指導員
定員:20名(抽選)
申込み:はがき(「その他のお知らせ」記事の記入例参照)で、8月7日(金)(必着)まで
問合せ・申込先:〒114-8508(住所不要)長寿支援課
【電話】3908-9017

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