講座・催しなどを往復はがき・ファクス・Eメールなどで申込む場合の記入例は「その他のお知らせ」記事をご覧ください

◆元気な高齢者のための芝居をみる会
対象：区内在住の70歳以上の方
日時：5月14日(木)・15日(金)いずれも午後1時～3時30分
場所：篠原演芸場(中十条2-17-6)
内容：大衆演劇を鑑賞します。　※畳に座って鑑賞します。イス席はありません。
定員：各回100名(抽選)
費用等：1名500円　※当日、お支払いください。
申込み：往復はがき(記入例参照。希望日、参加者全員の住所・氏名・年齢も記入)で、4月20日(月)(必着)まで　※1通で2名まで申込可
問合せ・申込先：〒114-8508(住所不要)長寿支援課
【電話】3908-9017

◆いつまでも元気に過ごすためのポールを使ったウォーキングandエクササイズ
後援：北区
対象：区内在住、在勤で、年齢・体調に不安があるが歩く意欲がある方
日時・場所：
・5月8日(金)　中央公園(十条台1-2-1)
・5月15日(金)　滝野川公園(西ケ原2-1-8)
・5月22日(金)　赤羽緑道公園(赤羽台3-18-33)
・5月29日(金)　飛鳥山公園(王子1-1-3)
時間：午前10時～正午　※雨天中止
定員：各10名(申込順)
費用等：各1,000円　※レンタルポール1回500円
講師：日本ノルディックウォーキング協会、日本ポールウォーキング協会、他公認インストラクターほか
申込み：4月14日(火)午前10時からEメール(記入例参照)または電話申込
問合せ・申込先：NPO法人れっど★しゃっふる村上
【電話】080-1338-0297【E-mail】murakami@red-s.net