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長生きするなら北区が一番

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東京都北区

◆シルバー人材センター入会説明会~あなたも地域で活躍しませんか
対象:区内在住の60歳以上の方
日時:
(1)2月12日(水)
(2)3月11日(水)
いずれも午前10時~正午
場所:赤羽区民事務所会議室(赤羽1-1-38)
定員:各50名(申込順)
申込み:(1)2月10日(月)、(2)3月9日(月)までに電話申込
持ち物:筆記用具
問合せ・申込先:北区シルバー人材センター
【電話】3908-8400

◆家族介護者教室「アドバンス・ケア・プランニング(ACP)~人生会議ってどんなこと?~」
対象:区内在住、在勤の方
日時:2月18日(火)午後2時~4時
場所:豊島五丁目団地4号棟C-5集会室(北区豊島5-4-4)
講師:北区高齢者あんしんセンターサポート医 今泉貴雄氏
定員:30名(申込順)
申込み:2月3日(月)午前10時から電話申込
問合せ・申込先:豊島高齢者あんしんセンター
【電話】6903-2712

◆家族介護者教室「墓じまいと身寄りのないひとの葬儀パート(2)」
対象:区内在住、在勤の方
日時:2月17日(月)午後2時~3時30分
場所:赤羽北ふれあい館第2ホール(赤羽北2-25-8-201)
講師:NPO法人エンディングコミュニティー縁生舎 半谷睦美氏
定員:40名(申込順)
申込み:2月1日(土)午前9時から電話申込
問合せ・申込先:赤羽北高齢者あんしんセンター
【電話】5948-5940

◆在宅療養を進める講演会 写真が語る、いのちのバトンリレー~在宅看取りの現場からあたたかい死を考える~
日時:2月29日(土)午後2時~4時(1時30分開場)
場所:北とぴあつつじホール
講師:写真家 國森康弘氏
定員:400名(先着順)
申込み:当日、直接会場へ

問合せ:地域医療連携推進担当課
【電話】3908-1134

◆介護予防講演会「効果ばつぐん!仲間と運動する魅力~地域でつなごう!元気の輪~」
体操図付き手ぬぐいプレゼント!
対象:区内在住の方
日時:2月18日(火)午後2時~3時30分(1時40分開場)
場所:北とぴあつつじホール
講師:東京都健康長寿医療センター研究所研究部長 大渕修一氏
定員:400名(先着順) ※手話通訳あり
持ち物:筆記用具
申込み:当日、直接会場へ

問合せ:長寿支援課
【電話】3908-9017

◆介護予防で元気はつらつサロン「元気はつらつ体操」
対象:滝野川3~7丁目に在住の65歳以上で医師から運動制限されていない方
日時:2月21日(金)午後2時~3時30分
場所:滝野川西ふれあい館6階会議室(滝野川6-21-25)
講師:ぷらっとほーむ滝野川東介護予防運動指導員
定員:30名(申込順)
持ち物:動きやすい服装と運動靴、フェイスタオル、飲み物、筆記用具
申込み:2月1日(土)午前9時から電話申込
問合せ・申込先:滝野川西高齢者あんしんセンター
【電話】6903-4015

◆健康増進センター(へるしあKITA)からのお知らせ
(1)お口と食の健康教室~おいしく食べて、元気に笑いましょう~
日時:3月6日(金)・13日(金) 計2回 午後2時~3時30分
場所:滝野川文化センター(西ケ原1-23-3)
内容:
・6日 お口は健康の源(手鏡持参)
・13日 新型栄養失調の予防(一口試食あり)
講師:歯科衛生士、栄養士

(2)シニア体力測定
日時:3月6日(金)・13日(金) 計2回 午前9時30分~11時30分
場所:健康増進センター
内容:
・6日 体力測定(5種目)
・13日 結果返却と運動実技

=以下、(1)(2)共通=
対象:区内在住、在勤の65歳以上で両日参加できる方
定員:20名(抽選)
申込み:往復はがき(「その他のお知らせ」記事の記入例参照)で、2月13日(木)(必着)まで
問合せ・申込先:〒114-0002 王子5-2-5-101 健康増進センター
【電話】5390-2220

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