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長生きするなら北区が一番

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東京都北区

◆家族介護者教室「終活セミナー身寄りがない、あっても身内に頼めない…」
対象:区内在住、在勤の方
日時:11月26日(木)午後2時~3時30分
場所:赤羽北区民センター2階第1ホールA・B(赤羽北2-25-8-201)
内容:身元保証人や葬送など、終活についてお話します。
講師:(一社)ライフデザイン協会 中川祥瑛氏
定員:35名(申込順)
申込み:11月4日(水)午前9時から電話申込
問合せ・申込先:赤羽北高齢者あんしんセンター
【電話】5948-5940

◆シルバー人材センター家事援助就業会員募集
対象:区内在住の60歳以上の方
日時:12月11日(金)午後1時~4時
場所:北とぴあ7階第1研修室
内容:シルバー人材センター入会説明会・家事援助事業(掃除、洗濯、買物、調理など)の説明・入会手続き
持ち物:筆記用具、住所が確認できるもの(健康保険証、運転免許証など)、印鑑
定員:20名(申込順)
申込み:12月7日(月)までに電話申込
問合せ・申込先:北区シルバー人材センター
【電話】3908-8400

◆滝野川体育館第2期体験教室
▽中高年健康体操教室
対象:区内在住、在勤の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時:12月1日~22日 毎週火曜 計4回 午前9時30分~10時30分
内容:ストレッチや軽い筋力トレーニングを行います。
定員:20名(抽選)
費用等:600円(初回に集金)
申込み:往復はがき(記入例参照)で、11月16日(月)(当日消印有効)まで
問合せ・場所・申込先:〒114-0024 西ケ原2-1-6 滝野川体育館
【電話】3940-1801

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