講座・催しなどを往復はがき・ファクス・Eメールなどで申込む場合の記入例は「その他のお知らせ」記事をご覧ください

◆北区高齢者いきいきサポーター登録説明会
対象：区内在住で65歳以上の方
日時：2月7日(金)午前10時～11時30分
場所：北とぴあ9階901会議室
内容：いきいきサポーター受入施設でのボランティア活動時間に応じて交付金(上限あり)を申請できる制度についての説明後、希望者の登録申請を行います。
持ち物：介護保険被保険者証
定員：40名(申込順)
申込み：電話申込
問合せ・申込先：NPO法人東京都北区市民活動推進機構(北区NPO・ボランティアぷらざ内)(月曜、祝日休館)
【電話】5390-1771

◆健康増進センター(へるしあKITA)からのお知らせ
(1)太極拳入門
日時：2月21日(金)・28日(金)　計2回　午前10時～11時30分
内容：ゆったりとした腕の動きや足運びなど太極拳の動作を体験します。

(2)バレトン
日時：3月7日(土)・14日(土)　計2回　午前10時～11時30分
内容：バレエやヨガの動きを取り入れた裸足でおこなうエクササイズです。

=以下、(1)(2)共通=
対象：区内在住、在勤で
(1)65歳以上の方
(2)40歳以上の方
定員：30名(抽選)
申込み：往復はがき(記入例参照)で、(1)2月4日(火)(2)18日(火)(いずれも必着)まで
問合せ・場所・申込先：〒114-0002　王子5-2-5-101　健康増進センター
【電話】5390-2220

◆家族介護者教室「人生の最期をどう迎えるか～心理カードで学ぶ縁起でもない話をもっと身近に～」
対象：区内在住、在勤の方
日時：2月10日(月)午後2時～3時45分
場所：東十条ふれあい館3階第1ホール(東十条3-2-14　東十条区民センター内)
内容：例えば病をきっかけに、治療の選択だけではなく自分にとって気がかりや大切にしたいこと、いつか訪れる人生の最期をどう過ごすかを考えるきっかけ作りです。
講師：あすか山訪問看護ステーション統括所長　平原優美氏
定員：40名(申込順)
申込み：1月27日(月)午前9時から電話申込
問合せ・申込先：東十条・神谷高齢者あんしんセンター
【電話】6908-4711

◆家族介護者リフレッシュ事業「歌って笑って心も体もかろやかに!」
音楽家・山﨑浩氏のお話と音楽によるリフレッシュ講座です。
対象：区内在住の要介護1～5の方(1月20日現在)を在宅介護している家族の方
※家族が介助できれば、介護を受けている方も一緒に参加可
日時：2月19日(水)午後1時～2時40分
場所：北とぴあ14階カナリアホール
講師：清泉女学院短期大学教授　山﨑浩氏
定員：60名(抽選)
※応募多数の場合は要介護4・5の方を介護している家族を優先
申込み：電話、直接窓口またははがき(記入例参照。(1)～(3)も記入)で、1月20日(月)から31日(金)(必着)まで
はがき記載項目：
(1)参加申込者と要介護者それぞれの住所・氏名・連絡先・続柄
(2)要介護度、要介護者の参加有無、車イスの持込み有無
(3)合計参加人数(同行者の氏名・続柄)
問合せ・申込先：〒114-8508(住所不要)高齢福祉課高齢福祉係
【電話】3908-1158

◆北区医師会認知症講演会「100歳過ぎても見える、聞こえる、食べられる」
共催：北区
対象：区内在住、在勤、在学の方
日時：2月1日(土)午後2時30分～4時30分(2時開場)
場所：北とぴあ7階第2研修室
講師：二本松眼科病院　平松類氏
定員：120名(先着順)
申込み：当日、直接会場へ

問合せ：北区医師会
【電話】5390-3511