●糖尿病ってどんな病気?
糖尿病は、だれにでも起こりうる身近な病気で、体質やストレス、過食肥満などが原因で血糖値の高い状態が続き、血管が傷つけられ全身がむしばまれていく病気です。かなり重症になるまで自覚症状はほとんどなく、悪化すると心筋梗塞、脳梗塞や失明、さらには腎不全から人工透析を受けることになる場合があります。

●糖尿病リスクのチェックリスト〔(一社)日本家族計画協会教材より〕
・太っている
・食べ過ぎている
・お酒をたくさん飲む
・脂っこい物が好き
・甘いものが好き
・生活が不規則
・たばこを吸う
・運動不足である
・家族や親戚に糖尿病の人がいる
・ストレスがたまっている
・妊娠中に血糖値が高いと言われたことがある

思い当たる項目が多いほど糖尿病になる可能性が高くなります。まずは自分の血糖値を知り、生活習慣を見直すことから始めましょう。より〕

●男女別・年代別糖尿病の有病率(北区国保データヘルス計画より)
平成29年3月

◆生活習慣病(糖尿病)予防講演会　平時と非常時、糖尿病療養で私にできること
日時：2月15日(土)午後2時～4時30分
場所：北とぴあつつじホール
内容：
・平時　一人ひとりに最適な食事を目指した最新の糖尿病食事療法～糖尿病診療ガイドライン2019から～
・非常時　いつかくる大災害その時～東日本大震災からの教訓～
講師：
・女子栄養大学教授　本田佳子氏
・順天堂大学大学院准教授　佐藤博亮氏
定員：400名(先着順)
申込み：当日、直接会場へ

問合せ：地域医療連携推進担当課
【電話】3908-1134