催し・講座などを往復はがき・ファクス・Eメールなどで申込む場合の記入例は「その他のお知らせ」記事をご覧ください

◆若い世代のワンコイン(500円)で健康チェックin滝野川体育館～ふるさと北区区民まつりと同日開催～
簡単セルフ健康チェックで、からだ年齢を測ってみませんか
対象：区内在住で20～40歳代の方
日時：10月5日(土)・6日(日)午前11時～午後4時(6日は午前10時から)
場所：滝野川体育館(西ケ原2-1-6)
内容：
(1)糖尿病予防コース　指先からの自己採血によりHbA1c(過去1～2カ月の血糖の平均的な状態)を測定
(2)からだ年齢測定コース　骨密度、血管年齢、肺年齢、体内年齢を測定
※所要時間は(1)(2)いずれも15分程度です。医師による相談はありません。
定員：(1)(2)合計各日100名(先着順)　※混雑時は整理券を配付します。
費用等：(1)(2)各500円

▽併設コーナー(無料)
・北区ウォーキングアプリ「あるきた」紹介
・YES・NOやさい診断
・唾液チェック
・ピンクリボンキャンペーン

=以下、共通=
申込み：当日、直接会場へ

問合せ：健康推進課健康づくり推進係
【電話】3908-9068

◆胃・大腸がん検診(検診車方式)
対象：区内在住の35歳以上の方
日時・場所：
・王子会場(北区保健所)　12月13日(金)・20日(金)
・赤羽会場(赤羽会館)　12月26日(木)
内容：
・胃がん検診　胃エックス線撮影
・大腸がん検診　便潜血反応検査
定員：各45名(申込順)
申込み：電話申込
※胃がん検診のみ希望か、大腸がん検診も同日実施を希望かお知らせください。
問合せ・申込先：健康推進課コールセンター
【電話】3908-9034

◆栄養学のプロが教える「外食健康術」
対象：区内在住、在勤の方
日時：10月16日(水)午前10時～正午
場所：北とぴあ7階第2研修室
内容：
(1)外食・中食(お弁当やお惣菜)を上手に選ぶコツ
(2)北区内でヘルシーメニューが食べられるお店の紹介
※参加者全員に「ヘルシーメニュー」&「シニア元気メニュー」のあるお店パンフレットをプレゼントします。
講師：女子栄養大学准教授　林芙美氏
定員：100名(申込順)
申込み：9月25日(水)午前9時から電話またはファクス(記入例参照)で申込
問合せ・申込先：北区保健所保健予防課保健予防係
【電話】3919-3104【FAX】3919-5163

◆ちゃんと知りたいゲーム障害・ネット依存～その重症化予防と回復支援のために～
対象：区内在住、在勤、在学の方
日時：10月23日(水)午後2時～4時(1時30分開場)
場所：赤羽文化センター第一視聴覚室(赤羽西1-6-1-301)
講師：周愛荒川メンタルクリニック　八木眞佐彦氏
定員：80名(申込順)
申込み：9月25日(水)午前9時からファクス、Eメール(記入例参照。希望人数、参加希望者全員の氏名も記入)または電話で申込
問合せ・申込先：健康推進課滝野川健康支援センター
【電話】3915-0184【FAX】3915-0171【E-mail】taki-kenko@city.kita.lg.jp

◆元気で輪っしょい!健康フェスティバル北区2019　こんなに変わった!糖尿病の知識と最新情報
対象：区内在住、在勤で糖尿病予防に関心があり、全回参加できる方
日時・内容・講師：
(1)10月26日(土)　「臨床医が語る糖尿病の知識と最新情報」(日本大学医学部内科学系糖尿病代謝内科学分野教授　石原寿光氏)
(2)11月2日(土)　「今日からできる!血糖値をさらに良くする食事」(神奈川工科大学応用バイオ科学部栄養生命科学科教授饗場(あいば)直美氏)
計2回　午前9時30分～11時30分　※啓発グッズつき
場所：赤羽文化センター第一視聴覚室(赤羽西1-6-1-301)
定員：40名(抽選)
申込み：往復はがき(記入例参照)で、10月10日(木)(必着)まで
問合せ・申込先：〒114-0002 王子5-2-5-101 健康増進センター
【電話】5390-2220

◆専門医による呼吸器健康相談
対象：区内在住のせき、たん、息切れなど呼吸器の症状でお悩みの20歳以上の方
日時：
(1)10月29日(火)
(2)11月5日(火)
いずれも午前9時30分から
※(1)(2)同一内容
場所：北とぴあ8階802会議室
講師：昭和大学特任教授　田中一正氏
定員：各7名(申込順)
申込み：9月24日(火)午前9時から電話申込
問合せ・申込先：障害福祉課公害保健係
【電話】3908-9019

◆呼吸器健康教室～自分の肺年齢を知り呼吸筋を鍛えよう～
対象：ぜん息の方や気管支の弱い方
日時：10月9日(水)午後2時～3時30分(肺年齢の測定は1時30分から開始)
場所：赤羽体育館1階エクササイズスタジオ(志茂3-46-16)
内容：肺年齢の測定と呼吸筋ストレッチ体操
講師：イムス東京葛飾総合病院　根本伸洋氏
定員：100名(先着順)
申込み：当日、直接会場へ

問合せ：障害福祉課公害保健係
【電話】3908-9019